Perfektes Rudergerät für Anfänger zum günstigsten Preis! 40 Widerstandsstufen für optimales Training
Training auf einem Rudergerät verbessert nicht nur die Herz-Kreislauf-Funktion, sondern steigert auch Ausdauer und Kraft. Im Vergleich zum Laufband belastet es die Kniegelenke deutlich weniger, was es besonders geeignet für Anfänger, Senioren sowie Menschen mit höherem Körpergewicht oder Knieverletzungen macht.
Dass solch ein Fitnessgerät nicht teuer sein muss, beweist ein aktuelles Angebot für das MobiFitness Luka Rudergerät. Es zählt zu den besten Einsteigermodellen und überzeugt mit 40 einstellbaren Widerstandsstufen, die sich perfekt an unterschiedliche Fitnesslevel anpassen lassen.
MobiFitness Luka Rudergerät für nur 399,99 Euro
Aktuell gibt es die MobiFitness Luka Rudergerät für nur 399,99 Euro. Realisiert wird der Preis durch eine Reduzierung bei Amazon, wo das Produkt um 150 Euro unter der unverbindlichen Preisempfehlung von 599,99 Euro offeriert wird.
Weitere 50 Euro Rabatt gibt es durch den Gutscheincode ZHFCZWB5. So ergibt sich ein Endpreis von nur noch 399,99 Euro.
Worauf sollten Anfänger beim Rudertraining achten?
Für optimale Trainingseffekte ist die korrekte Technik entscheidend. Die zertifizierte MobiFitness-Trainerin Lily empfiehlt:
- Richtige Haltung: Halte den Rücken gerade und spanne die Bauchmuskeln an. Initiiere die Bewegung aus den Beinen, lehne dich anschließend leicht zurück und ziehe erst dann die Arme nach. Achte auf fließende Bewegungsabläufe.
- Progressives Training: Beginne für 5 bis 10 Minuten zum Aufwärmen mit Stufe 10. Steigere anschließend auf Stufe 15 bis 20. Halte einen Rhythmus von 1 Zug/Sekunde oder 3 Züge/2 Sekunden ein. Trainingsdauer schrittweise erhöhen.
- Details beachten: Stelle die Fußrasten so ein, dass die Knie nie über die Zehenspitzen ragen. Halte die Arme horizontal. Atemtechnik: Einatmen bei Vorwärtsbewegung, Ausatmen beim Zurücklehnen.
Für Anfänger empfiehlt sich ein 30- bis 40-minütiges Training mit angepasstem Widerstand. Mehr Widerstandsstufen ermöglichen präzisere Anpassung an individuelle Fitnessziele.
Warum ist das MobiFitness Luka Rudergerät die perfekte Wahl?
Mit 40 Widerstandsstufen bietet das Luka Rudergerät maßgeschneiderte Intensitäten – ob für Einsteiger oder Profis. Die intuitive Bedienung erleichtert Anfängern den Einstieg in die Nutzung einer Rudermaschine.
Die MobiFitness App synchronisiert mit Apple Watch und Co., trackt Echtzeit-Daten und unterstützt beim Erreichen der individuellen Ziele. Das leise Magnetbremssystem mit Premium-Schwungrad und gewebter Zugseil-Technologie garantiert vibrationsarmes und flüsterleises Training, sodass selbst nachts trainiert werden kann, ohne andere zu stören. Der ergonomische Sitzpolster garantiert auch bei langen Sportsessions maximalen Komfort.
Praktisch im Alltag sind unter anderem das geringe Gewicht von nur 28 kg und die Transportrollen. Damit ist das Rudergerät leicht zu bewegen und bei Nichtgebrauch platzsparend vertikal verstaut – ideal für kleine Wohnräume.
Das MobiFitness Luka Rudergerät vereint alles für optimales Home-Training: 40 Widerstandsstufen, Apple Watch-Kompatibilität, geräuscharmes Design und platzsparende Aufbewahrung. Aktuell ist die Rudermaschine zum absoluten Schnäppchenpreis von nur 399,99 Euro erhältlich. Verpasse nicht diese Chance und starte mit dem Luka Rudergerät perfekt ausgerüstet deinen Fitnessweg!
Preisänderungen vorbehalten. Das Angebot war zum Veröffentlichungszeitpunkt des Artikels verfügbar, kann aber zeitlich oder mengenmäßig beschränkt sein. Alle Angaben ohne Gewähr.
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