Garmin: Mehrere Smartwatches erhalten Update, das Intervalltraining besser machen könnte

Garmin rollt mit der Version 15.17 nur kurz nach dem letzten Software-Update eine neue Software-Aktualisierung für die Instinct 3-Modellreihe (bei Amazon) aus. Damit erhalten die Garmin Instinct 3 AMOLED (bei Amazon), die Garmin Instinct 3 Solar, die Instinct E, die Instinct 3 Tactical Solar, die Garmin Instinct 3 Tactical AMOLED und die Garmin Instinct Crossover AMOLED diese Software-Aktualisierung - wenn Nutzer denn am Beta-Programm teilnehmen. Es handelt sich um eine OTA-Aktualisierung, welche Garmin-Angaben zufolge auch schon allen qualifizierten Nutzern angeboten wird.

Im Vergleich zur vorherigen Software-Version 15.16 ergibt sich laut dem Changelog nur eine einzige Änderung. So soll die Anzeige der Geschwindigkeit - in dem Fall als Pace - beim Intervalltraining kurzzeitig ausfallen können. Das ist im Prinzip natürlich sehr unpraktisch, wir wollen an dieser Stelle gleichwohl eine Einordnung wagen: Je nach genauem Trainingssetup kann ein solcher Ausfall das Intervalltraining stark behindern oder auch völlig irrelevant sein.

So kann ein Intervalltraining grundsätzlich verschieden gestaltet werden. Die Intensität der Intervalle lässt sich damit auch schlicht über das eigene Körpergefühl, aber eben auch mit dem Pace steuern, dann wäre ein Ausfall der Anzeige des Pace sehr unangenehm. Nahezu irrelevant könnte der Ausfall der Pace-Anzeige aber sein, wenn das Intervalltraining auf Basis der Herzfrequenz gesteuert wird und dann im optimalen Fall auch unter Nutzung eines reaktionsschnellen Brustgurts. Tendenziell würden wir an dieser Stelle auch die auf der Herzfrequenz basierende Intensitätssteuerung empfehlen, da diese tagesformbedingte Unterschiede entsprechend berücksichtigt.