Garmin: Starke Funktion zur adaptiven Trainingssteuerung kommt auf weitere Smartwatches, perfekt für die Neujahrsvorsätze

Mit den Fenix-Modellen bietet Garmin Smartwatches mit einem sehr großen Funktionsumfang an, wobei sich der Hersteller mit diesen aber durchaus an eher ambitioniertere Nutzer richtet, die beispielsweise auch umfangreiche Wanderungen durchführen wollen und bereit sind, mehr zu zahlen - so ist auch die aktuelle und von uns schon getestete Fenix 8-Generation recht preisintensiv, so wird sozusagen für die Basisversion schon ein Preis von über 700 Euro aufgerufen. Die Garmin Fenix 8 hat mit einer Beta-Aktualisierung eine neue und starke, aber auch nicht ganz unbekannte Funktion bekommen, konkret nämlich den Garmin Fitness Coach. Nutzer können diese Funktion jetzt schon nutzen, da der Zugang zu Beta-Aktualisierungen nicht eingeschränkt und die Anmeldung zum Beta-Programm möglich ist, allerdings ergeben sich bei der Nutzung von Beta-Aktualisierungen funktionale Einschränkungen, so können beispielsweise keine Elektrokardiogramme mehr angefertigt werden.

Der Garmin Fitness Coach könnte dabei für solche Nutzer besonders interessant sein, die entweder neu mit dem Sport anfangen wollen oder (erstmals) einem strukturierten Trainingsplan folgen wollen - und sich nicht zutrauen, einen solchen selbst zu erstellen. Dabei bietet der Garmin Fitness Coach einen großen Vorteil: Er ist adaptiv und kann auf die vielen von der Smartwatch erhaltenen Daten zugreifen. Jede aufgezeichnete Aktivität wird analysiert, zudem fließen etwa die Schlafqualität in die adaptive Gestaltung des Trainingsplans ebenso mit ein wie beispielsweise eine ausgefallene Trainingseinheit.

Es gibt verschiedene Modi, beispielsweise kann auf ein Event - das kann letztlich beispielsweise ein Volkslauf sein - hingearbeitet werden. Nutzer erhalten im Rahmen eines solchen Trainingsplans verschiedene Trainingsintensitäten vorgeschlagen, wobei die Intensität durch die Herzfrequenz kontrolliert und gesteuert wird - damit könnte der Garmin Fitness Coach auch eine Heranführung an das Intervalltraining sein.