Neue Fitbit-App mit integriertem Health Coach und Dark Mode ab Oktober 2025

Die neue Fitbit-App mit integriertem Health Coach kombiniert laut Google personalisierte Trainingspläne, detaillierte Schlafanalysen und Gesundheitsratschläge in einer neugestalteten Benutzeroberfläche. Laut Google basiert das Coaching auf Gemini-Technologie und passt sich kontinuierlich an individuelle Fitnessdaten, Ziele und Alltagssituationen an. Ziel ist es, Anwendern jederzeit wissenschaftlich fundierte Ratschläge zu geben – ähnlich wie ein persönlicher Trainer oder Gesundheitsberater.

Digitaler Coach für individuelle Pläne

Im Bereich Training erstellt der digitale Coach individuelle Pläne, die durch laufende Auswertung von Messwerten dynamisch angepasst werden. Nutzer geben zu Beginn Ziele, Vorlieben und verfügbares Equipment an. Darauf aufbauend erhalten sie konkrete Übungsvorschläge mit wöchentlichen Fortschrittsstufen. Werden in den Gesundheitsdaten etwa eine schlechte Schlafnacht oder eine hohe Belastung festgestellt, reagiert die App automatisch und verändert den Plan. Auch manuelle Anpassungen sind möglich, etwa wenn eine Verletzung oder ein außergewöhnlich anstrengender Tag gemeldet wird.

Neue Algorithmen für Schlaf und Erholung 

Ein zweiter Schwerpunkt liegt auf Schlaf und Erholung. Hier kommen neue Algorithmen zum Einsatz, die eine präzisere Analyse von Schlafphasen und -qualität ermöglichen. Der Coach erkennt langfristige Muster, weist auf Probleme hin und schlägt konkrete Anpassungen des Rhythmus vor. Auch auf Jetlag oder gesteigerte Belastung nach Trainingseinheiten reagiert die App durch automatisch verlängerte Ruhezeiten.

Ganzheitliche Sichtweise auf Gesundheit

Darüber hinaus bietet die Fitbit-App mit integriertem Health Coach eine ganzheitliche Sichtweise auf Gesundheit. Neben den Daten von Fitbit-Geräten können auch Informationen aus Health Connect oder HealthKit eingebunden werden, etwa Gewicht von einer Smart-Waage oder Glukosewerte. Nutzer können dem Coach Fragen stellen, beispielsweise ob zusätzliche Schlafzeit oder ein Training am Morgen sinnvoller wäre. Die Antworten basieren laut Google auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden laufend an die persönlichen Fortschritte angepasst.

Verbessertes Layout

Auch die App selbst wurde überarbeitet. Dazu zählen ein vereinfachtes Layout, klarere Visualisierungen, eine verbesserte Synchronisation sowie ein Dark Mode. Google hebt hervor, dass die Entwicklung wissenschaftlich begleitet werde und unter anderem ein Advisory Panel aus Medizin, KI und Verhaltensforschung eingebunden ist. Ergänzend arbeitet Fitbit mit dem Team von Basketballprofi Stephen Curry zusammen, um praxisnahe Trainingskonzepte einfließen zu lassen.

Verfügbarkeit

Der Rollout der neuen Fitbit-App mit integriertem Health Coach beginnt im Oktober 2025 zunächst in den USA. Zugang erhalten Nutzer mit einem Fitbit-Premium-Abonnement, das derzeit rund 9,99 US-Dollar pro Monat kostet. Ob und wann die Vorschau auf weitere Märkte ausgeweitet wird, hat Google bislang nicht bekannt gegeben.