Der Bike-Buddy - Huawei Watch GT7 Pro im Test

Huawei teilt keine Infos zum CO2-Fußabdruck der Watch GT 7 Pro. In der Verpackung gibt es einige Elemente aus Kunststoff. Infos zur Updateversorgung fehlen ebenfalls.

Für die Einrichtung und Bedienung der Watch GT 7 Pro muss die Huawei Health App auf einem Smartphone installiert werden - die gibt es für iOS und Android. Im Test kommt ein Samsung Galaxy S24 Ultra zum Einsatz. Nach dem Einschalten erscheint auf der Smartwatch ein QR-Code, wird der gescannt folgt eine Abfrage der Smartphone-Marke. Entsprechend wird auf einen passenden App-Store für den Download der Software weitergeleitet.

Im Verlauf des Einrichtungsprozess ist zwingend ein Huawei-Konto notwendig. Während der Einrichtung müssen diverse Berechtigungen vergeben werden, sowohl für die Health App, als auch für die Smartwatch. Insgesamt ist die Einrichtung selbsterklärend, sie nimmt aber einige Zeit in Anspruch.

Zudem muss bei jeder App die auf der Smartwatch geöffnet wird eigens die Zustimmung für Datenverarbeitung und ein Warnhinweis zur Abgrenzung gegenüber medizinischen Geräten akzeptiert werden. Dafür muss jede App eigens geöffnet werden, sonst funktioniert sie nicht.

Die Smartwatch wird über den Touchscreen, die Krone und die Taste bedient. Die Belegung der Tasten kann im Menü individualisiert werden.

Huawei bietet in der Health App und auf der Smartwatch die Funktion "Gesundheitseinblicke". Die Software gibt dort etwa einen Wert für "Körperliche Fitness" an. Der Wert kann zwischen 1 und 100 liegen. Zusätzlich wird der Zahlenwert mit einer farbigen Skala hinterlegt. Durch diesen Hinweis soll der Träger einschätzen können, wie stark er an diesem Tag trainieren kann - wie leistungsfähig der Körper ist.

Die Software informiert aber auch über die Wochen-Durchschnitte verschiedener Messungen wie Trainingsdauer oder Schlaf-Herzfrequenz. Dabei weist die App auf Veränderungen hin und zeigt Tendenzen auf.

Die Watch GT 7 kann außerdem die Körpertemperatur, die Steifigkeit der Venen und emotionales Wohlbefinden messen.

Die Huawei Watch GT 7 Pro kann Puls und Blutsauerstoffsättigung messen. Außerdem soll die Smartwatch EKGs schreiben und durch eine Pulswellenanalyse Herzrhythmusstörungen erkennen können. Über die Möglichkeiten der Gesundheitsmessungen bei Smartwatches haben wir hier einen eigenen Artikel verfasst.

Um die Messwerte der Watch GT 7 Pro besser einschätzen zu können, vergleichen wir sie mit denen von Referenzgeräten. Bei der Pulsmessung kommt ein Polar H10 Brustgurt als Referenzgerät zum Einsatz. Beim Ruhepuls gibt es eine Abweichung von 1,72 Prozent bzw. einen Schlag pro Minute.

Den Leistungspuls messen wir zu drei verschiedenen Zeitpunkten. Im Schnitt aus drei Messungen ergibt sich eine Abweichung von 0,37 Prozent. Die höchste Abweichung bei einer Einzelmessung liegt bei sechs Schlägen pro Minute.

Für die Messung der Blutsauerstoffsättigung kommt ein Braun Pulsoximeter 1 zum Einsatz. Im Schnitt aus drei Messungen ergibt sich eine Abweichung von 1,04 Prozent. Die höchste Abweichung bei einer Einzelmessung liegt bei drei Prozentpunkten. Zwei Messwerte geben die Geräte gleich an.

Blutdruckmessung bietet die Watch GT 7 Pro nicht.

Das Schlaftracking der Huawei Watch GT 7 Pro ist umfangreich. Die Smartwatch informiert über die Dauer des Gesamtschlafs und gliedert in Tief-, Leicht- und REM-Schlaf. Für die jeweiligen Phasen werden Zeiten und Prozentzahlen angegeben. Eine Referenzangabe hilft bei der Einordnung. Zudem gibt es die Kategorien Niedrig, Normal und Hoch, jeweils mit einem passenden Farbcode.

Zusätzlich wird der Gesamtschlaf mit Sternen und einer Punktwertung versehen. Die Software weist auf Veränderungen im Schlafverhalten hin und zeigt Tendenzen auf. Zusätzliche Angaben gibt es zu Tiefschlafkontinuität, Stabilität des Schlafes, Atmungsqualität, Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Blutsauerstoffsättigung und Atemfrequenz. Mit Hilfe eines gekoppelten Smartphones werden auch Schlafgeräusche ausgewertet.

Die Daten können für Tage, Wochen, Monate und Jahre ausgegeben werden. Persönliche Aufzeichnungen können als Schlafprotokoll ergänzt werden.

Huawei bewirbt die Watch GT 7 Pro als Trainingsbegleiter. Neben den üblichen Funktionen soll die Watch GT 7 Pro vor allem beim Skifahren, Golfen und Radfahren glänzen. Die Smartwatch bietet Zugriff auf das Kartenmaterial von 3000 Skigebieten weltweit, inklusive Pisten- und Lift-Nummern bzw. Namen und Farben. Zudem soll sie G-Kräfte messen und Abfahrtszeiten mit denen von Freunden und vorherigen Fahrten vergleichen können. Die Ski-Funktionen konnten wir saisonbedingt nicht ausprobieren.

Getestet haben wir aber den neuen Fahrradmodus. Auf der Smartwatch können verschiedene Fahrräder hinterlegt werden. Die Auswahl ist wichtig für die virtuelle Leistungsmessung. Außerdem können Routen in der Health App importiert und in Trainings absolviert werden. Die Watch GT 7 Pro zeigt dann neben Trainingsdaten auch die Route an, inklusive Fahrrichtung und verbleibender Strecke. Bei hohem Tempo warnt die Software vor nahenden, engen Kurven.

Während des Trainings liefert die Software eine Auswertung der Anstiege und zeigt an, wie viele Höhenmeter noch zu bewältigen sind. Insgesamt gefällt die Darstellung der Trainings- und Navigationsdaten sehr gut, das Display lässt sich hervorragend ablesen.

Die Ansicht der Kacheln lässt sich für verschiedene Sportarten individualisieren. Ebenso kann für jedes Training ein Ziel festgelegt werden. Je nach Sportart schlägt die Smartwatch ein Aufwärmprogramm und nach Abschluss des Trainings passende Dehnübungen vor - jeweils mit Visualisierung auf dem Smartwatchdisplay und Sprachansagen auf Deutsch.

Außerdem zeigt die Watch GT 7 Pro die aktuelle Trainingsbelastung an und schlägt entsprechende Ruhezeiten vor. Der Running Ability Index soll eine Einschätzung der Laufleistung bieten. Ebenso liefert die Smartwatch einen allgemeinen Trainingsindex mit Tendenzen, VO2max, geschätzte Zeiten für Laufdistanzen nach dem aktuellen Trainingsstand und Werte für die Laktatschwelle.

Die Huawei Watch GT 7 Pro unterstützt alle gängigen Satellitensysteme. Absolvierte Routen werden von der Smartwatch akkurat abgebildet. Trainingsrouten können als gpx-, tcx- und kml-Dateien exportiert werden. Ebenso ist ein Import von Routen möglich. Auf der Smartwatch ist Petal Maps vorinstalliert. Wird die App auch auf dem gekoppelten Smartphone installiert, ist eine Navigation mit der Smartwatch möglich.

Außerdem bietet die Watch GT 7 Pro Offline-Navigation, wenn die entsprechenden Karten vorher in der Health App heruntergeladen wurden. Dadurch ist im Training sowohl eine Rückwegnavigation als auch eine Navigation auf dem kürzesten Weg möglich - ganz ohne Smartphoneverbindung.

Huawei spricht von bis zu 21 Tagen Akkulaufzeit bei leichter Nutzung und 12 Tagen bei typischer Nutzung. Wir haben im Test alle Messungen, das Always-on-Display und die Trainingserkennung aktiviert. Damit erreichen wir eine Laufzeit von 10 Tagen, trotz besonders intensiver Nutzung am Anfang des Test und der Einrichtung.

Wird die integrierte Navigation bei Trainings genutzt, schmilzt die Laufzeit deutlich schneller dahin. Wird ein entsprechendes Training gestartet, informiert die Smartwatch darüber, wie viele Stunden beim aktuellen Akkustand noch trainiert werden können - ein cleveres Feature. Eine Woche sollte die Watch GT 7 Pro auch mit mehreren Trainings durchhalten.

Geladen wird drahtlos per Qi, ein entsprechender Ladepuck mit USB-A-Anschluss liegt bei, ein Netzteil fehlt. Wir nutzen im Test ein Anker 335-Netzteil. Nach 30 Minuten ist die Watch GT 7 Pro von 10 auf 56 Prozent geladen. Eine vollständige Ladung des 876 mAh großen Akkus dauert etwa 90 Minuten.