Fitbit Charge 5 im Smartwatch-Test: Viele Gesundheitsfunktionen für den Fitness-Tracker, und endlich ein farbiges Display

Fitbit bietet den Charge 5 in 3 farblichen Variationen an: Schwarz/Graphit, Mondweiß/Softgold und Graublau/Platin. Die Gehäuse bestehen aus Aluminium, Glas und Harz. Die festen Kunstharzbänder des Charge 4 ersetzt Fitbit beim Charge 5 durch weichere aus Silikon und legt sie wie gehabt in zwei Längen bei: S für einen Handgelenkumfang von 130 bis 170 mm und L von 170 bis 210 mm. Im Zubehörprogramm bietet Fitbit weitere Farben, Sportarmbänder, sowie Lederarmbänder von Horween.

Die seitliche Taste des Charge 3 hatte Fitbit beim Charge 4 durch eine Sensortaste ausgetauscht – beim Charge 5 entfällt sie nun. Grund dafür dürfte der EDA-Scan sein, eine Gesundheitsfunktion, die am Gehäuse zwei ausreichend große Kontaktflächen benötigt.

Zu den weiteren Sensoren zählen neben dem für Wearables obligatorischen optischen Herzfrequenzmesser  ein Hauttemperatursensor sowie Rot- und Infrarotsensoren zur Überwachung der Sauerstoffsättigung (SpO2). Bewegungen erfasst der Charge 5 mit einem dreiachsigen Beschleunigungsmesser. Dank integriertem GPS-Chip zeichnet er beim Outdoor-Training die Route auf, doch ein Höhenmesser fehlt. Für Fitbit Pay integriert Fitbit NFC. 

Ein Umgebungslichtsensor regelt die Helligkeit des farbiges AMOLEDs, mit dem Fitbit das Graustufen-OLED des Vorgängers zeitgemäß ersetzt. Die Helligkeit in Candela verdoppelt Fitbit nach eigenen Angaben, ohne exakte Werte zu nennen. In der Praxis ließ es sich zumindest auch beim Joggen unter klarem Himmel gut ablesen – das war beim Charge 4 nicht immer der Fall. Das Display hat einen Always-on-Modus; Corning Gorilla Glass 3 soll es weitgehend vor Kratzern schützen. 

Bedient wird der Charge 5 über den Touchscreen: Gesten nach unten führen zu Fitbit Pay, dem Nicht-Stören-Modus und weiteren Einstellungen. Dazu zählt unter anderem die Option, ob die Anzeige bei Anheben des Armes automatisch aus dem Standby in den aktiven Modus wechselt oder erst, wenn man das Display antippt. Die Geste nach oben öffnet die Statistiken einschließlich der Schlafdauer und dem Status der Bewegungsziele. Mit horizontalen Gesten gelangt man zu den Benachrichtigungen, der Trainings-App, Wecker und Timer sowie dem EDA-Scan. Später dürfte sich auch das angekündigte und noch nicht ausgerollte EKG hier einreihen. Die Zurück-Funktion, die bei den Vorgängern noch eine Taste übernahm, ersetzt ebenfalls eine Geste. Ein Doppeltipp darauf auf das Display bewirkt einen direkten Sprung zum Homescreen mit der Zeitanzeige.
Update: Die EKG-Funktion ist inzwischen verfügbar.

Eingehende Telefonate signalisiert der Tracker, und man kann sie ablehnen oder annehmen und das Gespräch dann über das Smartphone führen. In der iOS-App finden sich vorgefertigten Textnachrichten, mit denen sich auf einen eingehenden Anruf reagieren ließe. Das ist bislang nur in Verbindung mit Android möglich, ebenso wie das Steuern der Spotify-App über die App-Benachrichtigungen. Die Spotify App, die auf dem Charge 4 installiert war, fehlt auf dem Charge 5. 

Hinsichtlich der Gesundheitsfunktionen schließt der Charge 5 weitgehend an die Fitbit Sense auf. 

Insbesondere misst der Charge 5 die Hauttemperatur und erstellt einen EDA-Scan zur Stressanalyse. Hierfür besitzt der Charge 5 an beiden Seiten des Gehäuses Sensoren, die bei Berührung mit zwei Fingern über mehrere Minuten Veränderungen des elektrischen Leitungswiderstandes der Haut zählen, so genannte elektrodermale Aktivitäten.

Die für den Charge 5 angekündigte EKG-Funktion war im Testzeitraum noch nicht verfügbar, Fitbit will sie mit einem Update nachliefern. Das gilt auch für einen neuen Tagesform-Index, der Anhaltspunkte dafür liefern soll, ob der Körper (wieder) fit ist für ein Workout. Den Tagesform-Index erhalten demnächst auch Nutzer der Sense, Versa 3 und Versa 2 sowie der Fitness-Bänder Luxe und Inspire 2; unseren Informationen nach setzt der Tagesform-Index aber ein Premium-Abonnement voraus. Das ergänzt die Gratis-Achtsamkeitsübungen und Video-Workouts der Fitbit App um viele weitere. Darüber hinaus fallen auch einige Gesundheitsanalysen hinter die Bezahlschranke, wie die Auswertung der Ruhe oder Unruhe im Schlaf.

Beim Kauf bestimmter Wearables, zu denen auch der Charge 5 zählt, gewährt Fitbit eine sechsmonatige Gratismitgliedschaft. Danach werden 8,99 Euro im Monat fällig oder 79,99 Euro bei jährlicher Zahlung. 

Mit Ausnahme der Ruheherzfrequenz erhebt Fitbit eine Reihe von Gesundheitsdaten ausschließlich im Schlaf. Ohne Abo sehen Nutzer den Verlauf der nächtlichen Atemfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (als Indikator für Stesssymptome), Hauttemperatur und Sauerstoffsättigung für jeweils die letzten sieben Tage. Im Abonnement erhöht Fitbit den Betrachtungszeitraum auf 30 Tage. Wer das Abo erst 30 Tage nach dem Kauf abschließt, sieht anstelle der letzten 7 Tage sofort die letzten 30 Tage. Der Tracker selbst speichert die minütlich erfassten Bewegungsdaten für 7 Tage, Tagesgesamtwerte für 30 Tage. Tracker und Apps synchronisieren sich erst beim Öffnen der App. Das muss aber demnach nicht wirklich erfolgen. 

Einige Auswertungen aus der Schlafaufzeichnung behält Fitbit ebenfalls den Premium-Abonnenten vor. Dazu zählen das Herzfrequenzdiagramm und die Analyse zur inneren Unruhe währen des Schlafens. Die ersten beiden Screens entstanden im Test noch vor dem Aktivieren der 6 Gratis-Monate für das Abonnement. Der dritte Screen mit Herzfrequenz und Unruheanalyse entstand nach Aktivierung des kostenfreien Probe-Abos und ist ansonsten nicht zu sehen. Die Anzeige auf dem Charge 5 selbst bleibt unverändert.

Der Charge 5 ist bis 50 m wasserabweisend, so dass man ihn auch beim Schwimmen tragen kann. Fitbit stellt 20 Trainingsmodi zur Wahl, von denen man 6 auf den Charge 5 übertragen kann. Vor einem Intervall-Training gibt man optionsl die Durchlauf- und Pausenzeit an sowie die Anzahl der Sets. Der Tracker signalisiert die Wechsel per Vibration. Für jede Sportart schaltet man das Always-on-Display individuell ein oder aus und kann beim Laufen und Radfahren eine Auto-Pause-Funktion aktivieren.

Workouts auf dem Crosstrainer, Aerobic, Gehen, Laufen, Radfahren im Freien und Schwimmen zeichnet der Charge 5 automatisch auf, interpretierte im Test allerdings auch das Fahren mit einem E-Scooter als Radfahren. Wenn der Tracker das Bewegungsmuster nicht zuordnen kann, etwa bei Ballsportarten, ordnet er das Training allgemein als „Sport“ ein. Für jede Sportart lässt sich die Erkennung einzeln ein- und ausschalten und eine Zeit bis zum Aktivieren der Aufzeichnung angeben. Die Route zeichnet das Sport-Band im automatischen Modus nicht auf. 

Auf dem Tracker zeigt Fitbit Trainingsergebnisse nur direkt nach dem Training. Danach kann man es nur noch in der App einsehen. Workouts mit Routenaufzeichnung kann man sowohl über die App als auch über sein Dashboard auf fitbit.com im Format TCX exportieren. 

Die UVP hat Fitbit mit 179,95 für den Charge 5 gegenüber dem Vorgänger stark angezogen. Online Bekommt man den Charge 5 mit etwa 169 Euro (Amazon) etwas günstiger. Parallel dazu lag gegen Testende der Charge 4 online bei knapp 100 Euro (Amazon)