Fitness - Smartes Home Gym mit 24-Zoll-Display, KI-Trainer und KI-Diagnostik

Zwei Jahre ist es her, dass Speediance ihre Heimtrainerplattform Gym Monster 2 und 2s präsentiert haben und auf der diesjährigen IFA zeigt der Fitnessprodukt-Hersteller die beiden Nachfolger Gym Monster 3 und Gym Monster 3S.

Zentraler Bestandteil ist diesmal eine integrierte KI, die sowohl die eigene Leistungsfähigkeit bestimmt als auch als Coach für ein besonders individuelles und somit effektives Krafttraining dient. Der AI Coach personalisiert Trainingspläne , erfasst Bewegungen dreidimensional, gibt unterstützendes Feedback zu den Übungen und wertet Trainingsergebnisse aus. Der mitgelieferte Speediance Strap hilft bei der Ermittlung von Körperdaten.

Damit der KI Coach so richtig zur Geltung kommt und man die eigenen Trainingsdaten gut im Blick behält ist ein 23,8-Zoll-WQHD-Display mit einer Auflösung von 2.560 × 1.440 Pixeln zentraler Bestandteil des Gyms. Eine auf das Training reagierende Ambientebeleuchtung und 20-W-Surround-Sound sollen das Coaching noch intensiver gestalten. Dazu gibt es Sprachsteuerung, Assist-Modus, Partner-Modus und vier Widerstandsmodi sowie ein neues Pilates-Angebot mit Matte.

Die nächste Generation an Home Gyms führt aber nicht nur Künstliche Intelligenz als neuen Bestandteil ein, auch handwerklich gibt es ein paar Neuerungen: Das Gym Monster 3 liefert bis zu 100 kg/220 lb Widerstand, die 3S-Variante sogar 120 kg/260 lb, beides justierbar in Schritten von 500 g/1 lb. Ganze 19 Kabelpositionen in einem 7,5-cm-Raster sorgen bei verschiedenen Übungen und Körpergrößen für passendere Zugwinkel, außerdem wurden Schweißnähte verstärkt und die Armkonstruktion versteift.

Der Heimtrainer steht komplett frei, es muss also nicht gebohrt werden, auch eine Wandmontage ist nicht vonnöten. Wer zwischendurch mehr Platz benötigt, kann das Gym Monster zusammenklappen, dann nimmt es nur noch 0,26 m² an Fläche ein, sonst sind es 0,84 m².

Interessierte Besucher der anstehenden IFA 2026 können die Fitnessgeräte live in Halle 12 am Stand 121 ausprobieren. Ein erster Launch erfolgt, zumindest in den USA, am 18. September diesen Jahres, also etwa eine Woche nach der IFA.