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Lohnt sich der Core Ultra 7 255H im ThinkPad E16 G3? Wir haben es getestet

Lenovo ThinkPad E16 G3
Lenovo ThinkPad E16 G3
Lenovos günstiges Office-Notebook ThinkPad E16 G3 mit dem Core Ultra 5 225U hat in unserem Test überzeugt. Optional steht auch noch der schnellere Core Ultra 7 255H inklusive der schnelleren Arc Graphics 140T zur Verfügung, doch lohnt sich der Aufpreis? Wir haben es getestet.

Das neue ThinkPad E16 G3 hat sich in unserem ausführlichen Test gut geschlagen und Lenovo hat das Office-Notebook an vielen Stellen verbessert, unter anderem dem Gehäuse, den Anschlüssen sowie dem Display. In unserer Testkonfiguration war der aktuelle Intel Core Ultra 5 225U der aktuellen Arrow-Lake-Generation verbaut. Dieser bietet ausreichend CPU-Leistung für normale Büro-Anwendungen, die Schwachstelle ist aber die geringe iGPU-Leistung. Nun hatten wir die Möglichkeit, das ThinkPad E16 G3 noch mit dem schnelleren Core Ultra 7 255H samt der integrierten Intel Arc Graphics 140T zu testen. Dass der Core Ultra 7 255H grundsätzlich deutlich mehr Leistungspotenzial bietet ist logisch, allerdings ist die Kühlung (ein Lüfter, kleine Heatpipe) unverändert, die Frage ist also, wie viel Leistung man nutzen kann.

Die Kühlung ist bei beiden CPU-Optionen identisch.
Die Kühlung ist bei beiden CPU-Optionen identisch.

Bei der reinen CPU-Leistung kann sich der Core Ultra 7 255H über alle CPU-Benchmarks hinweg einen Vorsprung von 29 % gegenüber dem Core Ultra 5 225U erarbeiten. Allerdings bleibt er auch hinter den durchschnittlichen Werten zurück, die wir in unserer Datenbank haben. Vor allem bei dauerhafter Belastung wirkt sich die vergleichsweise schwache Kühlung des ThinkPad E16 G3 hier aus, was man sehr gut am langen Cinebench-2024-Multi-Test sehen kann. Hier fällt das ThinkPad satte 20 % hinter den Durchschnittswert für den Core Ultra 7 255H zurück. Der kleinere Core Ultra 5 225H im Asus ExpertBook B5 ist bei ähnlichen Power Limits ebenfalls nicht viel langsamer.

CPU Performance Rating: Percent
Cinebench 2024: CPU Multi Core | CPU Single Core
Cinebench R23: Multi Core | Single Core
Cinebench R20: CPU (Multi Core) | CPU (Single Core)
Cinebench R15: CPU Multi 64Bit | CPU Single 64Bit
Blender: v2.79 BMW27 CPU
7-Zip 18.03: 7z b 4 | 7z b 4 -mmt1
Geekbench 6.5: Multi-Core | Single-Core
Geekbench 5.5: Multi-Core | Single-Core
HWBOT x265 Benchmark v2.2: 4k Preset
LibreOffice : 20 Documents To PDF
R Benchmark 2.5: Overall mean
CPU Performance Rating
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
 
85.4 pt
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
80 pt
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
78.9 pt
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
61.9 pt
Cinebench 2024 / CPU Multi Core
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (750 - 1197, n=8)
947 Points +26%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
859 Points +15%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
750 Points
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
621 Points -17%
Cinebench 2024 / CPU Single Core
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
128.1 Points
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (119 - 128.1, n=10)
123.8 Points -3%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
119.8 Points -6%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
101.9 Points -20%
Cinebench R23 / Multi Core
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (16105 - 22578, n=16)
18163 Points +11%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
16466 Points 0%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
16435 Points
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
11612 Points -29%
Cinebench R23 / Single Core
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
2113 Points
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (1874 - 2152, n=16)
2065 Points -2%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
1992 Points -6%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
1730 Points -18%
Cinebench R20 / CPU (Multi Core)
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (6356 - 8860, n=15)
7125 Points +11%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
6414 Points
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
6399 Points 0%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
4486 Points -30%
Cinebench R20 / CPU (Single Core)
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
806 Points
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (748 - 826, n=15)
795 Points -1%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
763 Points -5%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
669 Points -17%
Cinebench R15 / CPU Multi 64Bit
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (2414 - 3444, n=15)
2799 Points +16%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
2626 (2293.31min - 2626.4max) Points +9%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
2414 (1790.43min - 2414.44max) Points
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
1897 (1663.2min - 1896.9max) Points -21%
Cinebench R15 / CPU Single 64Bit
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
308 Points
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (258 - 322, n=16)
305 Points -1%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
296 Points -4%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
245 Points -20%
Blender / v2.79 BMW27 CPU
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
292 Seconds * -21%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
241 Seconds *
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
216 Seconds * +10%
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (157 - 293, n=15)
209 Seconds * +13%
7-Zip 18.03 / 7z b 4
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (42155 - 68652, n=16)
57180 MIPS +7%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
53436 MIPS
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
51720 MIPS -3%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
42793 MIPS -20%
7-Zip 18.03 / 7z b 4 -mmt1
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
6385 MIPS
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (4589 - 6385, n=16)
5901 MIPS -8%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
5695 MIPS -11%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
5133 MIPS -20%
Geekbench 6.5 / Multi-Core
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (11979 - 17489, n=16)
15112 Points +7%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
14088 Points
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
12099 Points -14%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
9276 Points -34%
Geekbench 6.5 / Single-Core
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
2910 Points
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (2712 - 2925, n=16)
2848 Points -2%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
2770 Points -5%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
2390 Points -18%
Geekbench 5.5 / Multi-Core
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (11348 - 17218, n=15)
14503 Points +14%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
12673 Points
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
11570 Points -9%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
8738 Points -31%
Geekbench 5.5 / Single-Core
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
2117 Points
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (1938 - 2121, n=15)
2048 Points -3%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
1987 Points -6%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
1779 Points -16%
HWBOT x265 Benchmark v2.2 / 4k Preset
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (13.7 - 25.8, n=15)
20.3 fps +11%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
18.5 fps +1%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
18.3 fps
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
12.8 fps -30%
LibreOffice / 20 Documents To PDF
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
61.5 s *
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (41.2 - 61.6, n=15)
49.5 s * +20%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
48.5 s * +21%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
46.3 s * +25%
R Benchmark 2.5 / Overall mean
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U
0.4952 sec * -14%
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H
0.4507 sec * -3%
Durchschnittliche Intel Core Ultra 7 255H
  (0.4233 - 0.515, n=15)
0.4481 sec * -3%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H
0.4355 sec *

* ... kleinere Werte sind besser

Deutlich besser sieht die Situation aus, wenn man die Leistung der beiden iGPUs vergleicht. Hierbei muss man jedoch auch erwähnen, dass die Arc Graphics 140T auch von einer Dual-Channel-RAM-Konfiguration profitiert, während das Basismodell mit der Intel Graphics lediglich mit einem RAM-Modul bestückt war (Single-Channel). In den synthetischen Tests ist die 140T satte 120 % schneller als die Intel Graphics im Basismodell, allerdings bleiben die Ergebnisse auch hier wieder hinter dem Durchschnitt für diese iGPU zurück.

3DMark Performance Rating - Percent
Durchschnittliche Intel Arc Graphics 140T
 
100 pt
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Arc Graphics 140T, Intel Core Ultra 7 255H
90 pt
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Arc Graphics 130T, Intel Core Ultra 5 225H
66.1 pt
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake), Intel Core Ultra 5 225U
40.9 pt
3DMark 11 - 1280x720 Performance GPU
Durchschnittliche Intel Arc Graphics 140T
  (9684 - 14935, n=17)
12315 Points +14%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Arc Graphics 140T, Intel Core Ultra 7 255H
10801 Points
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Arc Graphics 130T, Intel Core Ultra 5 225H
9106 Points -16%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake), Intel Core Ultra 5 225U
4580 Points -58%
3DMark
1920x1080 Fire Strike Graphics
Durchschnittliche Intel Arc Graphics 140T
  (5433 - 10742, n=17)
8654 Points +13%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Arc Graphics 140T, Intel Core Ultra 7 255H
7652 Points
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Arc Graphics 130T, Intel Core Ultra 5 225H
5173 Points -32%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake), Intel Core Ultra 5 225U
3838 Points -50%
2560x1440 Time Spy Graphics
Durchschnittliche Intel Arc Graphics 140T
  (2466 - 4387, n=17)
3713 Points +6%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Arc Graphics 140T, Intel Core Ultra 7 255H
3487 Points
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Arc Graphics 130T, Intel Core Ultra 5 225H
2402 Points -31%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake), Intel Core Ultra 5 225U
1530 Points -56%

Wer nach Feierabend gerne etwas spielt, bekommt mit dem Core Ultra 7 255H und der Arc Graphics 140T ebenfalls mehr Leistung. In unseren standardmäßig durchgeführten Gaming-Tests in der 1080p-Auflösung liegt der Vorsprung bei rund 70 % gegenüber dem Core Ultra 5 225U. Wer sich überlegt, zu Hause eine externe Grafikkarte zu verwenden (was dank Thunderbolt 4 problemlos möglich ist), der bekommt mit dem schnelleren Prozessor ebenfalls etwas mehr Spielraum.

Performance Rating - Percent
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T
97.8 pt
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H, Intel Arc Graphics 130T
76.2 pt
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U, Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake)
57.2 pt
Cyberpunk 2077 - 1920x1080 Ultra Preset (FSR off)
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T
20.9 fps
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H, Intel Arc Graphics 130T
15.6 (13.6min) fps -25%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U, Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake)
11.4 (9.8min) fps -45%
Baldur's Gate 3 - 1920x1080 Ultra Preset AA:T
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H, Intel Arc Graphics 130T
27.2 fps +18%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T
23 fps
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U, Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake)
12.2 fps -47%
GTA V - 1920x1080 Highest AA:4xMSAA + FX AF:16x
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T
15.9 (5.75min, 11.9P1) fps
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H, Intel Arc Graphics 130T
9.75 (6.37min, 7.46P1) fps -39%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U, Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake)
7.73 (4.54min, 5.92P1) fps -51%
Final Fantasy XV Benchmark - 1920x1080 High Quality
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T
26 fps
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H, Intel Arc Graphics 130T
18.8 fps -28%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U, Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake)
14.9 fps -43%
Strange Brigade - 1920x1080 ultra AA:ultra AF:16
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T
46.2 (6.6min, 12.2P1) fps
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H, Intel Arc Graphics 130T
29.9 (12.8min, 20P1) fps -35%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U, Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake)
22.1 (17.8min, 18.4P1) fps -52%
Dota 2 Reborn - 1920x1080 ultra (3/3) best looking
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T
76.7 (48.7min) fps
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H, Intel Arc Graphics 130T
52.5 (26.2min) fps -32%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U, Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake)
49.9 (18.9min) fps -35%
X-Plane 11.11 - 1920x1080 high (fps_test=3)
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00E00
Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T
34.3 fps
Asus ExpertBook B5 B5605CCA
Intel Core Ultra 5 225H, Intel Arc Graphics 130T
31.5 fps -8%
Lenovo ThinkPad E16 G3-21SSS00F00
Intel Core Ultra 5 225U, Intel Graphics 4-Core iGPU (Arrow Lake)
28.2 fps -18%

Wie erwartet ist der Core Ultra 7 255H also schneller als der Core Ultra 5 225U, allerdings muss man sich im Klaren darüber sein, dass die Kühlung des ThinkPad E16 G3 nicht das volle Potenzial aus dem schnelleren Prozessor ausschöpfen kann. Ob man dafür bereit ist einen Aufpreis von 170 Euro zu zahlen ist fraglich. Der kleinere Core Ultra 5 225H (samt der Arc Graphics 130T) für einen Aufpreis von 50 Euro dürfte insgesamt die vernünftigere Wahl darstellen. Alle weiteren Informationen zum neuen ThinkPad E16 G3 stehen in unserem ausführlichen Testbericht zur Verfügung.

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Autor: Andreas Osthoff, 22.07.2025 (Update: 22.07.2025)