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Apple M3 Max 14-Core vs AMD Ryzen 7 3700X vs Apple M3 Pro 12-Core

Apple M3 Max 14-Core

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Der Apple M3 Max 14 Kern CPU ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 14-Kern-CPU mit 10 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 4 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine stärkere 16-Kern-Variante mit 40-GPU-Kernen.

Die Prozessorleistung ist durch die höheren Taktraten und Architekturverbesserungen auch in Benchmarks deutlich besser als der M2 Max und kann mit den schnellsten mobilen CPUs mithalten.

Der M3 integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im günstigeren Modell werden 30 der 40 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 5 Displays gleichzeitig (internes und 4 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 36 und 96 GB-Varianten erhältlich und bietet 400 GB/s maximale Bandbreite (512 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. Der Max Chip bietet wie der Vorgänger zwei Video-Engines und kann daher zwei Streams gleichzeitig en- bzw. dekodieren.

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 92 Milliarden Transistoren (+37% vs. Apple M2 Max). 

AMD Ryzen 7 3700X

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Der AMD Ryzen 7 3700X ist ein Desktop-Prozessor mit 8-Kernen und Hyperthreading (SMT), weshalb dieser 16 Threads gleichzeitig verarbeiten kann. Mit dem Launch am 07.07.2019 ist er nach dem Ryzen 7 3800X der zweitschnellste Ryzen 7 Prozessor und mit 65 Watt TDP deutlich sparsamer als das schnellste Ryzen 7 Modell.

Der Ryzen 7 3700X taktet mit 3,6 GHz Basistakt und kann per Turbo auf bis zu 4,4 GHz takten. Bei Last aller 8 Kerne erreicht der Ryzen 7 3700X maximal 4,1 GHz. Dank des Precision Boost 2 kann der Takt auf einem höheren Level gehalten werden, wie wir es schon von Zen+ her kennen.

Die Leistung des AMD Ryzen 7 3700X ist durchweg bei allen Anwendungen hervorragend. Vor allem bei Multi-Thread-Anwendungen kann hier der native 8-Kerner seine Stärken ausspielen und trotz der geringen TDP ist der Intel Core i9-9900K in Reichweite. Die beiden CCX-Cluster bestehend aus jeweils 4 CPU-Kernen befinden sich in einem CCD (je 4 Kerne mit eigenem 16 MByte L3 Cache). Dieser ist genau 74 mm² groß und wird im neuen 7 nm Verfahren bei TSMC gefertigt. Der I/O-Die ist separiert und kommt im mit der älteren 12 nm Strukturbreite daher, welcher weiterhin von Gobalfoundries gefertigt. 

Bei Spielen kann der AMD Ryzen 7 3700X dank der verbesserten IPC überzeugen. In Spielen erreicht der Ryzen 7 3700X etwa die Leistung eines Intel Core i7-8700K. Geschlagen geben muss sich der Ryzen momentan allerdings trotzdem, denn in den meisten Spielen bietet der Coffee-Lake-Prozessor etwas mehr Leistung. Zukünftige Unterstützung von mehr Kernen können das Blatt schnell wenden. 

Apple M3 Pro 12-Core

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Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

ModelApple M3 Max 14-CoreAMD Ryzen 7 3700XApple M3 Pro 12-Core
SeriesApple M3AMD Matisse (Ryzen 3000 Desktop)Apple M3
Serie: M3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core « 2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
AMD Ryzen 9 3950X3.5 - 4.7 GHz16 / 32 cores64 MB L3
AMD Ryzen 9 3900X3.8 - 4.6 GHz12 / 24 cores64 MB L3
AMD Ryzen 9 39003.1 - 4.3 GHz12 / 24 cores64 MB L3
AMD Ryzen 7 3800XT3.9 - 4.7 GHz8 / 16 cores32 MB L3
AMD Ryzen 7 3700X « 3.6 - 4.4 GHz8 / 16 cores32 MB L3
AMD Ryzen 3 3300X3.8 - 4.3 GHz4 / 8 cores16 MB L3
AMD Ryzen 3 31003.6 - 3.9 GHz4 / 8 cores16 MB L3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Clock2748 - 4056 MHz3600 - 4400 MHz2748 - 4056 MHz
Cores / Threads14 / 14
10 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
4 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
8 / 1612 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
TDP78 Watt65 Watt27 Watt
Transistors92000 Million37000 Million
Technology3 nm7 nm3 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDDR4-3200 RAM, PCIe 4, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4A, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, BMI2, ABM, FMA, ADX, SMEP, SMAP, SMT, CPB, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHA, SMEARMv8 Instruction Set
iGPUApple M3 Max 30-Core GPUApple M3 Pro 18-Core GPU
NPU / AI18 TOPS INT818 TOPS INT8
ArchitectureARMx86ARM
Announced
Manufacturerwww.apple.comwww.amd.comwww.apple.com
CodenameMatisse (Zen 2)
L1 Cache512 KB
L2 Cache4 MB
L3 Cache32 MB
max. Temp.95 °C
SocketAM4 (LGA1331)
$329 U.S.

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - R7 3700X
33.3 pt (55%)
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
143 Points (72%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (80%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
506 Points (55%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
4782 Points (12%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2092 Points (13%)
2163 Points (14%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
204 Points (57%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
23.2 Points (30%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
2.3 Points (55%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
5839 Points (35%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
40439 Points (29%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
66813 Points (43%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
10189 Points (12%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
86.7 s (1%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
3.7 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
7503 Points (12%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
57307 MIPS (33%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
5333 MIPS (63%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
115 fps (3%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
269.5 fps (7%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
15.4 fps (27%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.1 GB/s (32%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2 GB/s (34%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
11.4 GB/s (30%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
181.4 Seconds (1%)
327 Seconds (2%)
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
min: 13739     avg: 13815     median: 13814.5 (29%)     max: 13890 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
9.4 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
20.5 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
531 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
min: 68137     avg: 68140     median: 68139.5 (52%)     max: 68142 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 18222     avg: 18284     median: 18283.5 (45%)     max: 18345 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
min: 79765     avg: 80527     median: 80526.5 (65%)     max: 81288 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
min: 79983     avg: 80252     median: 80252 (65%)     max: 80521 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
min: 83056     avg: 83138     median: 83137.5 (67%)     max: 83219 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 15953     avg: 16379     median: 16378.5 (41%)     max: 16804 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 23423     avg: 23951     median: 23951 (43%)     max: 24479 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 9909     avg: 9944     median: 9943.5 (42%)     max: 9978 Points
Geekbench 6.5 - Geekbench 6.5 Single-Core
2847 Points (66%)
1740 Points (40%)
3138 Points (73%)
Geekbench 6.5 - Geekbench 6.5 Multi-Core
17576 Points (68%)
9145 Points (36%)
15480 Points (60%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2345 Points (79%)
1304 Points (44%)
2327 Points (78%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
19453 Points (35%)
8960 Points (16%)
15298 Points (27%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
5799 Points (58%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
34757 Points (34%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (64%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (77%)
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (74%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
170.3 Watt (29%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
171.6 Watt (31%)
47.9 Watt (9%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (5%)
Power Consumption - Power Efficiency - Cinebench R15 Multi external Monitor
12.2 Points per Watt (9%)
45.2 Points per Watt (34%)

Average Benchmarks Apple M3 Max 14-Core → 100% n=4

Average Benchmarks AMD Ryzen 7 3700X → 54% n=4

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 94% n=4

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.35
log 27. 01:40:01

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 16356 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 11443 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1766796001s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Thu, 25 Dec 2025 05:19:44 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 16356 +0.001s ... 0.007s

#9 got single benchmarks 16356 +0.003s ... 0.01s

#10 getting avg benchmarks for device 11443 +0.004s ... 0.014s

#11 got single benchmarks 11443 +0.006s ... 0.02s

#12 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.021s

#13 got single benchmarks 15115 +0.004s ... 0.025s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.025s

#15 min, max, avg, median took s +0.027s ... 0.051s

#16 return log +0s ... 0.052s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)