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Apple M3 Pro 11-Core vs Intel Core i5-9400F vs Intel Core i7-9700K

Apple M3 Pro 11-Core

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Der Apple M3 Pro 11 Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine 11 der 12-CPU-Kerne mit 5 von 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro edoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Einstiegsmodell werden nur 14 der 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i5-9400F

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Der Intel Core i5-9400F ist ein Desktop-Prozessor mit sechs Kernen auf Basis der Coffee Lake-Architektur, die im Oktober 2018 zusammen mit dem Flaggschiff Intel Core i9-9900K vorgestellt wurde. Der Prozessor taktet mit 2,9-4,1 GHz und kann insgesamt bis zu 6 Threads gleichzeitig bearbeiten. Gefertigt wird der Intel Core i5-9400F im verbesserten 14-nm-Prozess (14nm++).

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i5-8400 konnte die Leistung nur leicht gesteigert werden. Leistungszuwächse um bis zu 10 Prozent können erwartet werden. Beide Prozessoren (alt und neu) bieten weiterhin kein Hyperthreading. Das Leistungsplus summiert sich somit nur auf kleinen Architekturverbesserungen und einem etwas höheren Basis- und Turbotakt. Für den Büroalltag eignet sich diese CPU, welche aufgrund der geringen Abwärme auch keine großen Kühler benötigt. Aber auch Spiele zählen zu den Anwendungsgebieten, denn in Spielen schlägt der Intel Core i5-9400F den Intel Core i3-9100F deutlich. Hier zahlen sich die sechs Kerne inzwischen aus. 

Grafikeinheit

Beim Intel Core i5-9400F handelt es sich um einen Prozessor ohne integrierte Grafikeinheit. Wer auf eine iGPU Wert legt sollte sich den Intel Core i5-9400 genauer anschauen. Dieser bietet als iGPU eine Intel UHD Graphics 630.

Leistungsaufnahme

Intel beziffert die Thermal Design Power (TDP) auf 65 Watt. Somit Bedarf es keiner großen Kühlsysteme, was auch den Einbau in sehr kompakten Gehäusen ermöglicht.

Intel Core i7-9700K

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Der Intel Core i7-9700K ist eine High-End-CPU mit acht Kernen auf Basis der Coffee Lake-Architektur, die im Oktober 2018 zusammen mit dem Intel Core i9-9900K und dem Intel Core i5-9600K vorgestellt wurde. Der Prozessor taktet mit 3,6-4,9 GHz und kann insgesamt bis zu 8 Threads gleichzeitig bearbeiten. Gefertigt wird der Inter Core i7-9700K im verbesserten 14-nm-Prozess (14nm++). Dank des freien Multiplikators lässt sich der Prozessor vergleichsweise einfach übertakten. Voraussetzung hierfür ist jedoch ein Mainboard mit Z390 Chipsatz, sowie eine sehr gute Kühlung.

Performance

Durch die zwei zusätzlichen Rechenkerne steigt die Performance bei Ausnutzung aller Kerne im Vergleich zum Core i7-8700K nur leicht, da dem Intel Core i7-9700K kein Hypertreading zur Verfügung steht. Die Single-Core-Leistung konnte aufgrund der erhöhten Turbotaktraten leicht gesteigert werden. Als High-End-Modell ist der i7-9700K auch für anspruchsvollste Anwendungen und primär für Videospiele geeignet.

Grafikeinheit

Die nun als Intel UHD Graphics 630 bezeichnete iGPU taktet mit 1.200 MHz genauso schnell wie zuvor. Somit ist kein nennenswerter Performancevorteil zu erwarten. Als Low-End-Lösung können aktuelle Videospiele, wenn überhaupt, lediglich in verminderter Detailstufe flüssig wiedergegeben werden.

Leistungsaufnahme

Intel beziffert die Thermal Design Power (TDP) auf 95 Watt. Entsprechend dimensionierte Kühlsysteme dürften die entstehende Abwärme im Normalbetrieb problemlos abführen können. Beim Übertakten gönnt sich die CPU aber schnell 200 Watt und mehr. Hier sollte eine deutlich leistungsstärkere Kühlung zum Einsatz kommen.

ModelApple M3 Pro 11-CoreIntel Core i5-9400FIntel Core i7-9700K
SeriesApple Apple M3Intel Coffee LakeIntel Coffee Lake
Serie: Coffee Lake Coffee Lake-R
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core « 2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i9-9900KS4 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i9-9900K3.6 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i7-9700K3.6 - 4.9 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-97003 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-9600K3.7 - 4.6 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i9-9900T2.1 - 4.4 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i5-9400F « 2.9 - 4.1 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i3-9100F3.6 - 4.2 GHz4 / 4 cores6 MB L3
Intel Core i9-9900KS4 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i9-9900K3.6 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i7-9700K « 3.6 - 4.9 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-97003 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-9600K3.7 - 4.6 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i9-9900T2.1 - 4.4 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i5-9400F2.9 - 4.1 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i3-9100F3.6 - 4.2 GHz4 / 4 cores6 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz2900 - 4100 MHz3600 - 4900 MHz
Cores / Threads11 / 11
5 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
6 / 68 / 8
TDP27 Watt65 Watt95 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm14 nm, 10014++ nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDual-Channel DDR4-2666 Memory Controller, AVX, AVX2, AES-NI, TSX, Quick Sync, VirtualizationDual-Channel DDR4-2666 Memory Controller, HyperThreading, AVX, AVX2, AES-NI, TSX-NI, Quick Sync, Virtualization, vPro
iGPUApple M3 Pro 14-Core GPUIntel UHD Graphics 630 (350 - 1200 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.com
CodenameCoffee Lake-RCoffee Lake-R
L1 Cache384 KB512 KB
L2 Cache1.5 MB2 MB
L3 Cache9 MB12 MB
Die Size149 mm2178 mm2
SocketLGA 1151-2FCLGA1151
$182 U.S.$385 U.S.
max. Temp.100 °C

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i5-9400F
30.9 pt (43%)
Cinebench 2024 - CB24 CPU Single Core
144 Points (100%)
Cinebench 2024 - CB24 CPU Multi Core
908 Points (17%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
13315 Points (12%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1942 Points (83%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
502 Points (56%)
416 Points (46%)
475 Points (53%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3529 Points (9%)
2378 Points (6%)
3250 Points (8%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1913 Points (12%)
984 Points (6%)
min: 1433     avg: 1449     median: 1449 (9%)     max: 1465 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
281 Points (85%)
173 Points (52%)
min: 203     avg: 205.5     median: 205.5 (62%)     max: 208 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
11.3 Points (15%)
15.8 Points (21%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
2 Points (49%)
2.4 Points (59%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
6490 Points (39%)
min: 7624     avg: 7653     median: 7653 (46%)     max: 7682 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
31523 Points (23%)
min: 42677     avg: 42778     median: 42777.5 (31%)     max: 42878 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
40065 Points (28%)
53600 Points (37%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
8182 Points (10%)
9774 Points (12%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
198.7 s (2%)
120.5 s (1%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
6.8 s (1%)
4.5 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
5794 Points (9%)
7396 Points (12%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multli Thread 4 runs
25639 MIPS (15%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
4678 MIPS (56%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
64 fps (22%)
94.8 fps (33%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
234 fps (54%)
270 fps (62%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
9.1 fps (16%)
13 fps (23%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
0.5 GB/s (0%)
0.8 GB/s (0%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
0.9 GB/s (15%)
1.3 GB/s (22%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
5.2 GB/s (14%)
8.1 GB/s (21%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
355 Seconds (5%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
365 Seconds (3%)
468.5 Seconds (3%)
307 Seconds (2%)
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
0.7 sec (14%)
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
min: 12844     avg: 13016     median: 12928 (28%)     max: 13447 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
9.3 s (2%)
7.7 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
20.8 s (1%)
17.4 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
499.8 s (2%)
421.1 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
min: 53605     avg: 54313     median: 54484 (48%)     max: 54680 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
11185 Points (30%)
min: 14489     avg: 15025     median: 14657 (40%)     max: 16091 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
70546 Points (57%)
min: 81711     avg: 82658     median: 82294 (67%)     max: 83908 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
70482 Points (57%)
min: 83615     avg: 83781     median: 83781 (68%)     max: 83947 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
72413 Points (61%)
min: 81896     avg: 84164     median: 84164 (71%)     max: 86432 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
8275 Points (21%)
min: 12856     avg: 13012     median: 13018 (33%)     max: 13171 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
12616 Points (22%)
min: 18241     avg: 18437     median: 18332 (33%)     max: 18780 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
5777 Points (24%)
min: 7736     avg: 7954     median: 7875 (33%)     max: 8349 Points
Geekbench 6.2 - Geekbench 6.2 Single-Core
3113 Points (84%)
Geekbench 6.2 - Geekbench 6.2 Multi-Core
14412 Points (57%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.4 64 Bit Single-Core
2331 Points (98%)
1139 Points (48%)
1300 Points (55%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.4 64 Bit Multi-Core
13312 Points (24%)
5715 Points (10%)
7440 Points (13%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1132 Points (5%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
5698 Points (18%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
5347 Points (53%)
min: 5925     avg: 5984     median: 5984 (60%)     max: 6043 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
21830 Points (24%)
min: 28792     avg: 29226     median: 29225.5 (32%)     max: 29659 Points
Geekbench 4.0 - Geekbench 4.0 64 Bit Single-Core
5744 Points (78%)
Geekbench 4.0 - Geekbench 4.0 64 Bit Multi-Core
26471 Points (64%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Multi-Core
27774 Points (49%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Single-Core
4825 Points (94%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
374.1 ms (0%)
867 ms (1%)
948 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
98732 Points (89%)
41962 Points (38%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
431 Points (90%)
211 Points (44%)
CrossMark - CrossMark Overall
1966 Points (75%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
131.6 Watt (23%)
222.4 Watt (38%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
40.1 Watt (7%)
122.5 Watt (22%)
202.6 Watt (37%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
2.1 Watt (1%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
4.8 Watt (5%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
47.7 Points per Watt (36%)
8 Points per Watt (6%)
7.1 Points per Watt (5%)

Average Benchmarks Apple M3 Pro 11-Core → 100% n=8

Average Benchmarks Intel Core i5-9400F → 69% n=8

Average Benchmarks Intel Core i7-9700K → 81% n=8

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
- Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.27
log 17. 20:29:36

#0 checking url part for id 16354 +0s ... 0s

#1 checking url part for id 12197 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 11116 +0s ... 0s

#3 not redirecting to Ajax server +0s ... 0s

#4 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Sun, 16 Jun 2024 05:37:17 +0200 +0.001s ... 0.001s

#5 composed specs +0.028s ... 0.029s

#6 did output specs +0s ... 0.029s

#7 getting avg benchmarks for device 16354 +0.003s ... 0.032s

#8 got single benchmarks 16354 +0.008s ... 0.04s

#9 getting avg benchmarks for device 12197 +0.018s ... 0.058s

#10 got single benchmarks 12197 +0.007s ... 0.065s

#11 getting avg benchmarks for device 11116 +0.003s ... 0.068s

#12 got single benchmarks 11116 +0.014s ... 0.082s

#13 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.082s

#14 min, max, avg, median took s +0.335s ... 0.417s

#15 return log +0s ... 0.417s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)