Notebookcheck Logo

Apple M3 Pro 12-Core vs Intel Core i7-1195G7 vs Apple M3

Apple M3 Pro 12-Core

► remove from comparison Apple Apple M3 Pro 12-Core

Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-1195G7

► remove from comparison Intel i7-1195G7

Der Intel Core i7-1195G7 ist ein sparsamer Quad-Core-SoC für Notebooks und Ultrabooks, der auf der Tiger-Lake-Architektur basiert Mitte 2021 als Refresh vorgestellt wurde. Tiger Lake wird im verbesserten 10nm+-Verfahren (SuperFin genannt) bei Intel gefertigt und nutzt die neuen Willow Cove CPU-Kerne mit einer neuen Mikroarchitektur. Der Basistakt liegt zwischen 1,3 GHz (12 Watt TDP) bis 3,9 GHz (28 Watt TDP). Der Turbo kann bis zu 5 GHz erreichen (einzelner Kern mit Turbo Boost 3.0). Alle Kerne können maximal 4,6 GHz erreichen. Zum Zeitpunkt der Vorstellung ist der i7-1195G7 das schnellste Tiger-Lake-Modell. 

Die integrierte Intel Iris Xe G7 Grafikkarte (Gen 12) bietet alle 96 EUs bei einem Takt von 400 - 1400 MHz.

Wie bisher wird auch weiterhin WLAN (Wifi 6E) und Thunderbolt 4 / USB 4 und 4 Lanes PCIe 4 im Chip (teil-)integriert für schnellere, günstige und platzsparende Implementierungen in Notebooks.

Der TDP kann bei den UP3 CPUs von 12 - 28 Watt gewählt werden (mit unterschiedlichem Basistakt) und dadurch eignet sich die CPU auch für dünne und leichte Notebooks.

Apple M3

► remove from comparison Apple M3

Der Apple M3 ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 8-Kern-CPU mit 4 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 4 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Apple gibt an das die CPU um bis zu 20% schneller ist als im alten Apple M2 (3.5 GHz)

Die Prozessorleistung ist durch die höheren Taktraten und Architekturverbesserungen auch in Benchmarks deutlich besser als der M2 und kann in Einzelkerntests mit den schnellsten CPUs mithalten.

Der M3 integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Laut Apple soll sie um 20% schneller sein als die GPU im M2. Der Chip integriert 10-GPU-Kerne, im kleinen Modell (z.B. iMac) sind jedoch nur 8 Kerne aktiv. Weiterhin unterstützt die GPU jedoch nur 2 Displays (ein zusätzliches 6K60 Display zum internen).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist weiterhin in 8, 16 und 24 GB-Varianten erhältlich und bietet 100 GB/s maximale Bandbreite. 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden.

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7) und durch den Support nur eines einzelnen externen Monitors bleibt dem Chip auch Thunderbolt 4 verwehrt (Thunderbolt 3/USB4 Support offiziell mit 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 25 Milliarden Transistoren (+25% vs. Apple M2). Dies soll auch zur hervorragenden Effizienz des Chips beitragen. Unter Last verbraucht der M3 etwa 20 Watt.

ModelApple M3 Pro 12-CoreIntel Core i7-1195G7Apple M3
SeriesApple Apple M3Intel Tiger LakeApple Apple M3
Serie: Apple M3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i7-1195G7 « 2.9 - 5 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-1185G73 - 4.8 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-1165G72.8 - 4.7 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-1155G72.5 - 4.5 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i5-1145G72.6 - 4.4 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i5-1135G72.4 - 4.2 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i3-1125G42 - 3.7 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i3-1115G43 - 4.1 GHz2 / 4 cores6 MB L3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M3 « 2.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Clock2748 - 4056 MHz2900 - 5000 MHz2748 - 4056 MHz
Cores / Threads12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
4 / 88 / 8
4 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
4 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
TDP27 Watt28 Watt
Transistors37000 Million25000 Million
Technology3 nm10 nm3 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDDR4-3200/LPDDR4x-4266 RAM, PCIe 4, 4 GT/s, DL Boost, GNA, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, AVX-512, BMI2, ABM, FMA, ADX, SMEP, SMAP, EIST, TM1, TM2, HT, Turbo, SST, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHAARMv8 Instruction Set
iGPUApple M3 Pro 18-Core GPUIntel Iris Xe Graphics G7 96EUs (400 - 1400 MHz)Apple M3 10-Core GPU
ArchitectureARMx86ARM
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.comwww.apple.com
CodenameTiger Lake-UP3
L1 Cache320 KB
L2 Cache5 MB4 MB
L3 Cache12 MB
max. Temp.100 °C
SocketBGA1449

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-1195G7
34.9 pt (48%)
Cinebench 2024 - CB24 CPU Single Core
143 Points (99%)
89 Points (62%)
99%
M3 +
min: 140     avg: 141     median: 141 (98%)     max: 142 Points
Cinebench 2024 - CB24 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
307 Points (6%)
56%
M3 +
min: 576     avg: 629     median: 598 (11%)     max: 712 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
min: 3142     avg: 5022     median: 5337 (5%)     max: 6806 Points
68%
M3 +
min: 10074     avg: 10275     median: 10298 (10%)     max: 10454 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (84%)
min: 1290     avg: 1457     median: 1455 (62%)     max: 1624 Points
96%
M3 +
min: 1900     avg: 1901     median: 1900 (81%)     max: 1904 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 498     avg: 563     median: 559 (62%)     max: 620 Points
90%
1 M3 +
504 Points (56%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 1212     avg: 1907     median: 1932 (5%)     max: 2590 Points
146%
1 M3 +
2818 Points (7%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2163 Points (14%)
min: 574     avg: 853     median: 940 (6%)     max: 999 Points
69%
M3 +
1499 Points (9%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 198     avg: 221.4     median: 222 (67%)     max: 238 Points
122%
1 M3 +
271 Points (82%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
10.6 Points (14%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
2.7 Points (67%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
40873 Points (28%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
12384 Points (15%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
281.4 s (3%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
8.2 s (2%)
WinRAR - WinRAR 4.0
6334 Points (10%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multli Thread 4 runs
min: 17053     avg: 23469     median: 24669 (14%)     max: 26183 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 5059     avg: 5409     median: 5386 (64%)     max: 5890 MIPS
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 4.23     avg: 6.5     median: 6.6 (12%)     max: 8.8 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
0.6 GB/s (0%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
1 GB/s (17%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
6.4 GB/s (17%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
min: 1058     avg: 1105     median: 1105 (14%)     max: 1152 Seconds
97%
M3 +
min: 491     avg: 590     median: 517 (7%)     max: 761 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
327 Seconds (2%)
min: 473     avg: 691     median: 597.5 (4%)     max: 1211 Seconds
99%
M3 +
min: 474     avg: 509     median: 494 (3%)     max: 558 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.53     avg: 0.6     median: 0.6 (12%)     max: 0.611 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
9989 Points (21%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
6.7 s (1%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
14.7 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
354.2 s (2%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 6684     avg: 10304     median: 10438.5 (28%)     max: 13153 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
min: 63087     avg: 67596     median: 67595.5 (55%)     max: 72104 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
min: 64343     avg: 67940     median: 67939.5 (55%)     max: 71536 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
min: 65247     avg: 71962     median: 71962 (61%)     max: 78677 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 5428     avg: 8477     median: 8745 (22%)     max: 10705 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 7982     avg: 12497     median: 13225 (24%)     max: 15514 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 2687     avg: 4165     median: 4266 (18%)     max: 5913 Points
Geekbench 6.2 - Geekbench 6.2 Single-Core
3138 Points (95%)
min: 1896     avg: 2064     median: 2064 (63%)     max: 2232 Points
98%
M3 +
min: 3026     avg: 3083     median: 3087.5 (94%)     max: 3130 Points
Geekbench 6.2 - Geekbench 6.2 Multi-Core
15480 Points (61%)
min: 7596     avg: 7644     median: 7644 (30%)     max: 7692 Points
78%
M3 +
min: 11863     avg: 11982     median: 12000 (47%)     max: 12066 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.4 64 Bit Single-Core
2327 Points (98%)
min: 1519     avg: 1569     median: 1536 (65%)     max: 1649 Points
101%
M3 +
min: 2256     avg: 2316     median: 2342 (99%)     max: 2350 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.4 64 Bit Multi-Core
15298 Points (27%)
min: 4241     avg: 4940     median: 4734 (8%)     max: 6349 Points
70%
M3 +
min: 10570     avg: 10697     median: 10748 (19%)     max: 10774 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
min: 1575     avg: 1606     median: 1605.5 (7%)     max: 1636 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
min: 4683     avg: 5066     median: 5066 (16%)     max: 5449 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
min: 6818     avg: 6894     median: 6894 (69%)     max: 6970 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
min: 18904     avg: 20630     median: 20629.5 (23%)     max: 22355 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
min: 594     avg: 664     median: 612 (1%)     max: 1047 ms
100%
M3 +
min: 362.8     avg: 366.4     median: 363.1 (0%)     max: 373.2 ms
Sunspider - Sunspider 1.0 Total Score *
118.3 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (87%)
69945 Points (63%)
100%
M3 +
min: 96622     avg: 97216     median: 96933 (87%)     max: 98093 Points
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
100%
1 M3 +
min: 313     avg: 314     median: 314 (90%)     max: 315 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (89%)
min: 195     avg: 255     median: 261 (54%)     max: 271 Points
104%
M3 +
min: 423     avg: 438.7     median: 445 (93%)     max: 448 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (76%)
min: 1341     avg: 1412     median: 1435 (55%)     max: 1460 Points
93%
M3 +
min: 1847     avg: 1850     median: 1847 (71%)     max: 1857 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 15.6     avg: 40.8     median: 36.7 (6%)     max: 65.9 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
47.9 Watt (9%)
min: 18.4     avg: 46     median: 49.3 (9%)     max: 66 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
102%
1 M3 +
min: 2.63     avg: 2.8     median: 2.8 (2%)     max: 2.87 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (8%)
min: 3.32     avg: 3.8     median: 3.8 (4%)     max: 4.34 Watt
104%
1 M3 +
min: 3.94     avg: 4.4     median: 4.4 (5%)     max: 4.7 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
45.2 Points per Watt (34%)
min: 15.1     avg: 21.6     median: 20 (15%)     max: 35.5 Points per Watt

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 100% n=15

Average Benchmarks Intel Core i7-1195G7 → 63% n=15

Average Benchmarks Apple M3 → 89% n=15

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
- Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.26
log 02. 06:09:46

#0 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#1 checking url part for id 13181 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 15110 +0s ... 0s

#3 not redirecting to Ajax server +0s ... 0s

#4 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 01 May 2024 05:34:47 +0200 +0.001s ... 0.001s

#5 composed specs +0.035s ... 0.036s

#6 did output specs +0s ... 0.036s

#7 getting avg benchmarks for device 15115 +0.003s ... 0.039s

#8 got single benchmarks 15115 +0.008s ... 0.047s

#9 getting avg benchmarks for device 13181 +0.019s ... 0.066s

#10 got single benchmarks 13181 +0.042s ... 0.109s

#11 getting avg benchmarks for device 15110 +0.003s ... 0.111s

#12 got single benchmarks 15110 +0.012s ... 0.124s

#13 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.124s

#14 min, max, avg, median took s +0.265s ... 0.388s

#15 return log +0s ... 0.389s

Teilen Sie diesen Artikel, um uns zu unterstützen. Jeder Link hilft!
> Notebook Test, Laptop Test und News > Benchmarks / Technik > Benchmarks / Technik > Prozessor Vergleich - Head 2 Head
Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)