Test Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 Intel Laptop: Aufrüstbarer RAM kehrt in die T-Serie zurück

Wenn es ein Herz der ThinkPad-Laptops gibt, dann ist es auf jeden Fall die T-Serie. Und das Zentrum dieses Herzens ist das Lenovo ThinkPad T14 - das Standardmodell der T-ThinkPads mit 14-Zoll-Bildschirm. Schon seit dem Jahr 2000 gibt es das ThinkPad T, das Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 ist die neueste Ausgabe. Verfügbar ist sie sowohl mit AMD Ryzen 8000 als auch Intel Core Ultra Series 1, wir testen die Meteor-Lake-Variante. Neu beim diesjährigen ThinkPad T14 ist der Fokus auf eine verbesserte Reparierbarkeit, für diesen Zweck hat Lenovo das Design komplett überarbeitet.

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Note: We have recently updated our rating system and the results of version 8 are not comparable with the results of version 7. More information is available here .

Mit 1,46 kg ist das Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 nicht sonderlich schwer, aber auch kein Leichtgewicht. Für den alltäglichen Transport zum Büro und zurück nach Hause ist es auf jeden Fall nicht zu schwer. Die Konkurrenten sind alle ähnlich schwer, deutlich leichter ist nur das Dell Latitude 7440. Auffällig ist die etwas größere Bauhöhe des ThinkPads, wobei Lenovo hier bei den offiziellen Angaben flunkert - wir haben eine Dicke von 21,7 mm ermittelt, Lenovo schreibt von 17,7 mm in den Spezifikationen.

Lenovo verändert die Anschlussausstattung kaum. Die Eckdaten bleiben praktisch identisch, es ist weiterhin ein Mix aus alt (zweimal USB-A, HDMI, RJ45) und neu (zweimal Thunderbolt 4). Eine Veränderung gibt es beim RJ45-Ethernet-Port, ein heutzutage selten gewordener Anschluss, den viele Konkurrenten nicht bieten. Beim neuen ThinkPad T14 Gen 5 hat der RJ45 eine Klappe, im Gegensatz zum Vorgängermodell. Da brachte Lenovo den Anschluss noch in voller Höhe unter.

Käuferinnen und Käufer des Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 Intel können es entweder mit der Intel AX211 oder der Intel BE200 konfigurieren - letzteres ist ein Wi-Fi-7-Modul. Unser Testgerät nutzt das ältere Wi-Fi-6E-Modell. In unseren Tests erzielte das Lenovo ThinkPad T14 G5 hohe und stabile Transferraten.

Neben RJ45-Ethernet, Wi-Fi und Bluetooth verfügt das Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 Intel auch über WWAN. Freilich ist LTE ein optionales Feature - unser Testgerät hat die Quectel EM061K-GL verbaut, eine CAT6 4G/LTE-Karte. Alternativ gibt es für das T14 Gen 5 auch 5G als Option.

Die Auflösung der Webcam liegt mit fünf Megapixeln auf einem modernen Niveau. Qualitativ ist die Webcam aber weit von dem entfernt, was man zum Beispiel von Smartphone-Selfie-Cams kennt. Für Videokonferenzen bei guten Lichtverhältnissen ist die Qualität ausreichend.

Als reinrassiger Business-Laptop verfügt das Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 über zahlreiche Sicherheitsfunktionen, die die wertvollen Daten der Unternehmenskunden beschützen sollen. Dazu zählt ein Kensington-Lock-SLot, der den Diebstahl des ThinkPads verhindern soll. Wird das ThinkPad doch entwendet, verfügt es mit einem Fingerabdruck-Sensor, dem Smartcard-Reader und der Infrarot-Kamera für Windows Hello über gleich mehrere Features, die das Log-In sicherer machen und Dieben den Zugang erschweren. Im BIOS ist mit CompuTrace eine Tracking-Software installiert und die Daten des Fingerabdrucklesers werden in einem dedizierten TPM-2.0-Sicherheitschip gespeichert. Auch an die Privatsphäre hat Lenovo gedacht, denn die Webcam ist mit einer mechanischen Kamera-Blende ausgestattet. Zudem gibt es optional ein ePrivacy-Display, um die Ablesbarkeit des Displays in öffentlichen Räumen zu erschweren.

Lenovo legt nur das 65-Watt-Netzteil mit USB-C-Stecker bei. Abgesehen davon gibt es kein weiteres Zubehör in der Box.

Lenovo zeigt sich im Bereich Nachhaltigkeit relativ vorbildlich. Neben der einfachen Reparierbarkeit lassen sich hier die wiederverwerteten Materialien nennen, aus denen Teile des Gehäuses bestehen, sowie die kompostierbare Verpackung ohne Plastikbestandteile. Lenovo weist die CO₂-Daten, die in der Produktion anfallen, auf einer eigenen Webseite aus. Als ThinkPad gibt es für das ThinkPad T14 Gen 5 über viele Jahre hinweg noch Ersatzteile und Software-Updates, außerdem veröffentlicht Lenovo immer Reparaturanleitungen in Video- und Textform.

Wie bei den ThinkPads der T-Serie üblich gibt Lenovo drei Jahre Garantie, die sich optional auf bis zu fünf Jahre verlängern lässt. Zudem kann man als Nutzerin bzw. Nutzer einen Aufpreis bezahlen, um den Umfang der Garantie zu erweitern. Standardmäßig muss das ThinkPad T14 Gen 5 eingeschickt werden bei einem Garantiefall, als Option gibt es Vor-Ort-Service. Weil es sich um ein Business-Gerät handelt, gilt die Garantie nicht nur in Deutschland, sondern auch international.

Ganze acht CPU listet Lenovo für das Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 Intel. Bei genauerer Betrachtung ist die Auswahl aber nicht so groß: Prinzipiell stehen sowohl Meteor-Lake-H als auch Meteor-Lake-U zur Wahl, die H-CPUs (Intel Core Ultra 5 125H, Core Ultra 5 135H, Core Ultra 7 155H, Core Ultra 7 165H) sind aber nicht im freien Handel verfügbar. Somit bleiben die U-CPUs, wobei es jeweils vPro- (Intel Core Ultra 5 135U, Core Ultra 7 165U) und non-vPro-Varianten (Intel Core Ultra 5 125U, Core Ultra 7 155U) gibt. Keine Option mehr ist eine dedizierte GPU. Erstmals seit vielen Jahren wieder gibt es das T14 nur mit iGPU. Dabei handelt es sich zumeist um die Intel Graphics. Intel ARC gibt es nur für die H-CPUs.

Mit dem Umstieg auf Meteor-Lake und aufrüstbaren RAM geht auch der endgültige Schritt zu DDR5-Speicher einher. In den zwei DDR5-5600-SO-DIMM-Slots bringt Lenovo bis zu 64 GB RAM unter. Etwas eingeschränkter ist die Aufrüstbarkeit beim Massenspeicher, denn das T14 Gen 5 hat nur einen M.2-2280-Slot. Die maximale Kapazität ab Werk liegt bei 2 TB.

Drei Energieprofile lassen sich über die Windows-Einstellungen auswählen, die die Power-Limits des Prozessors beeinflussen. In jedem Fall kann der Prozessor maximal bis zu 30 Watt verbrauchen, nur der Verbrauch unter Dauerlast (PL1) unterscheidet sich:

• Beste Energieeinsparung: PL1 10 W / PL2 30 W
• Ausbalanciert: PL1 13 W / PL2 30 W
• Beste Leistung: PL1 21 W / PL2 30 W

Der Intel Core Ultra 7 155U ist ein aktueller Prozessor der Core Ultra Series 1, auch bekannt unter ihrem Codenamen "Meteor Lake". Die CPU verfügt über zwei große P-Kerne und acht kleine E-Kerne im Compute-Tile, plus zwei weitere E-Kerne im SoC-Tile. Die Taktraten unterscheiden sich teilweise sehr: Während die P-Kerne maximal 4,8 GHz erreichen, arbeiten die acht E-Kerne mit maximal 3,8 GHz. Die stromsparenden E-Kerne im SoC-Tile sind auf 2,1 GHz limitiert. Für umfangreichere Leistungsvergleiche mit anderen CPUs verweisen wir auf unsere CPU-Vergleichsliste.

In unserem Dauerlast-Benchmark (Cinebench R15 Loop) bewegt sich die Performance in einer Wellenbewegung auf und ab - sie schwankt zwischen 25 und 20 Watt. Damit ist die Dauerlast-Performance etwas besser als beim Vorgänger T14 Gen 4 Intel, der allerdings auch mit einem schwächeren i5 ausgestattet war. Mit den AMD-Ryzen-Modellen ist das ThinkPad T14 Gen 5 Intel aber nicht konkurrenzfähig. Rechnet man alle CPU-Benchmarks zu einem Durchschnittswert zusammen, dann erzielt das T14 Gen 5 etwa einen Gleichstand mit den älteren Raptor-Lake-Laptops, was vor allem an der etwas schlechteren Single-Core-Performance des Meteor-Lake-Chips liegt.

Im Akkumodus erzielt das Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 Intel einen Benchmark-Score von circa 8.200 Punkten im Cinebench R23 - eine Leistungsreduzierung um rund 20 Prozent.

In den System-Performance-Tests schneidet das Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 Intel mittelmäßig ab, was aber nicht bedeutet, dass die Leistung im Arbeitsalltag schlecht ist. In den typischen Office- und Web-Umgebungen schlägt es sich sehr gut.