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Apple M5 Pro & M5 Max GPU-Analyse

Apple M5 Pro & M5 Max GPU-Analyse - M5 Max GPU auf Augenhöhe mit der GeForce RTX 5070 und schneller als Strix Halo

Apple stellt seine neuen M5 Pro und M5 Max SoCs mit neuen GPU-Modellen vor. Wir testen die 20-Kern M5 Pro GPU sowie das Flaggschiff M5 Max GPU mit 40 Kernen in synthetischen Benchmarks sowie in Spieletests und überprüfen die Effizienz im Vergleich zu früheren Apple GPUs sowie Nvidias Blackwell Grafikkarten.
Andreas Osthoff, 👁 Andreas Osthoff, Andrea Grüblinger (übersetzt von DeepL / Ninh Duy) Veröffentlicht am 🇺🇸 🇳🇱 ...
AI Apple ARM GPU Laptop / Notebook MacBook macOS

Ein paar Monate nach der Einführung des neuen M5-SoC im Apple iPad Pro und MacBook Pro 14 halten die leistungsstärkeren Chips M5 Pro sowie M5 Max in den teureren MacBook Pro Modellen Einzug. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf deren GPU-Leistung. Zu den neuen M5 Pro & M5 Max CPUs gibt es eine separate CPU-Analyse und natürlich auch Tests zu den neuen MacBook Pro Modellen:

Überblick - M5 Pro & M5 Max

Die neuen M5 Pro und M5 Max Chips werden immer noch in einem 3 nm Prozess hergestellt, aber Apple folgt nun einem anderen Ansatz. Anstelle eines monolithischen Designs verwendet Apple nun zwei Tiles (im Grunde CPU und GPU) und kombiniert diese. Der M5 Pro ist mit einer 16-Kern- oder 20-Kern-GPU, der M5 Max mit einer 32-Kern- oder 40-Kern-GPU erhältlich. Wie immer hat Apple nicht viel über die genauen Änderungen und Verbesserungen bei den neuen GPUs verraten. Der gemeinsam genutzte Speicher ist natürlich wieder ein großer Vorteil für die GPUs von Apple und kann bei größeren Projekten sehr hilfreich sein, wo dGPUs mit begrenzten Mengen an VRAM (Multimedia-Laptops haben oft nur 8 oder 12 GB VRAM) schnell zum Flaschenhals werden können.

Wir hatten die beiden schnelleren Modelle in unseren Tests und die 20-Core M5 Pro GPU verbrauchte bis zu 38 Watt, während wir bei der 40-Core M5 Max GPU bis zu 72 Watt sahen. Das kleinere MacBook Pro 14 konnte diesen Wert jedoch nur für einen kurzen Moment halten und fiel schnell auf 44 Watt, selbst im Modus Hohe Leistung (60/32 Watt im Modus Automatisch).

Apple M5-Serie im Überblick
Apple M5-Serie im Überblick

Testsysteme - MacBook Pro 14 & 16

Wir haben für unsere Tests zwei neue MacBook Pro Modelle verwendet, was nicht ganz ideal war. Unser MacBook Pro 16 war mit der 18-Kern-Version des M5 Pro mit der 20-Kern-GPU (64 GB LPDDR5x-9600 RAM) bestückt, während die kleinere 14-Zoll-Version mit dem M5 Max und der 40-Kern-GPU (128 GB LPDDR5x-9600 RAM) ausgestattet war. Während die Tests mit dem MBP 16 relativ unkompliziert verliefen, war das kleinere 14-Zoll-Modell mit dem M5 Max ziemlich überfordert. Wir gehen davon aus, dass das größere MBP 16 mit der M5 Max mehr GPU-Leistung bieten wird. Wir werden versuchen, das MacBook Pro 16 mit dem M5 Max so bald wie möglich ebenfalls zu testen und die Ergebnisse dann ergänzen.

MacBook Pro 14 M5 Max
MacBook Pro 14 M5 Max
MacBook Pro 16 M5 Pro
MacBook Pro 16 M5 Pro

Testverfahren

Um einen aussagekräftigen Vergleich zwischen den verschiedenen Grafikkarten anstellen zu können, schauen wir uns neben der reinen Leistung in synthetischen Benchmarks auch den Stromverbrauch an, aus dem wir dann die Effizienz ermitteln.

Die Verbrauchsmessungen werden immer auf einem externen Display durchgeführt, um die verschiedenen internen Displays als Einflussfaktoren auszuschließen. Dennoch messen wir hier den Gesamtverbrauch des Systems und vergleichen nicht nur die reinen TGP-Werte.

GPU Leistung

Wir beginnen unsere Benchmark-Tests mit den synthetischen 3DMark-Benchmarks, wo es endlich eine macOS-Version mit bekannten Tests wie Steel Nomad oder Wild Life Extreme gibt, die einen direkten Vergleich mit anderen GPUs wie Nvidias Blackwell-Serie oder Intels neuesten Panther Lake-GPUs ermöglicht. Wenn wir einen Blick auf den anspruchsvollen Steel Nomad Test werfen, ist die neue 40-Kern M5 Max GPU tatsächlich nur 8 % schneller als die alte M4 Max GPU, aber auch deutlich vor der Nvidia GeForce RTX 5070 Laptop. Dies ist auch im Steel Nomad Light Benchmark der Fall.

Die 20-Core M5 Pro GPU ist 41 % langsamer als die M5 Max GPU in Steel Nomad und liegt genau zwischen der RTX 5050 Laptop und der RTX 5060 Laptop, aber auch 15 % vor der Radeon 8060S (Strix Halo).

3DMark / Steel Nomad Score
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
4959 Points
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
4022 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
3953 Points
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
3924 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
3621 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
3030 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
2906 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
2784 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Tuxedo Gemini 17 Gen3 AMD
2742 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Asus ProArt P16 H7606WI
2637 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
2636 Points
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Lenovo ThinkBook 16p G6 21R00013GE
2603 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
2323 Points
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
2046 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Asus ROG Zephyrus G16 GA605WV
2025 Points
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
2019 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
1460 Points
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
1393 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
1125 Points
3DMark / Steel Nomad Light Score
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
21012 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
18188 Points
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
17002 Points
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
16191 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
14432 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
14367 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
13721 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Tuxedo Gemini 17 Gen3 AMD
12639 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
12271 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Asus ProArt P16 H7606WI
12189 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
11903 Points
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Lenovo ThinkBook 16p G6 21R00013GE
11804 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
10018 Points
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
9866 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Asus ROG Zephyrus G16 GA605WV
9201 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
6102 Points
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
5398 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
5221 Points
3DMark / Wild Life Extreme
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
39389 Points
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
37329 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
34613 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
32597 Points
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
30182 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
24716 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
23757 Points
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Lenovo ThinkBook 16p G6 21R00013GE
23116 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Asus ProArt P16 H7606WI
22084 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
22029 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Tuxedo Gemini 17 Gen3 AMD
21821 Points
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
20611 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
20367 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Asus ROG Zephyrus G16 GA605WV
17607 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
12059 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
11783 Points

Sowohl in Geekbench Metal als auch in OpenCL zeigen die neuen GPUs einen Vorteil von 20-26 % gegenüber ihren Vorgängern. In Bezug auf die OpenCL-Leistung ist die M5 Max GPU etwas schneller als die RTX 5070 Laptop, während die M5 Pro GPU von Nvidias aktuellen Blackwell GPUs geschlagen wird und leicht vor der Strix Halo Radeon 8060S liegt.

Geekbench 6.5: GPU Metal | GPU OpenCL
Geekbench 6.5 / GPU Metal
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
222275 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
179746 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
155752 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
154675 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
137187 Points
Apple M4 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
114278 Points
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
99055 Points
Apple M3 Pro 18-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
78324 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
77007 Points
Apple M3 Pro 14-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
68043 Points
Geekbench 6.5 / GPU OpenCL
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
187922 Points
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
186625 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
172925 Points
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
146276 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
142368 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
132895 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
126177 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
124188 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
116455 Points
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
115170 Points
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
95816 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
91418 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
91413 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
88251 Points
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
83773 Points
Apple M4 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
69778 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
66275 Points
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
60506 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
56527 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
55780 Points
Apple M3 Pro 18-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
50373 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
48756 Points
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
48519 Points
Apple M3 Pro 14-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
42798 Points
Geekbench 6.5: GPU Metal | GPU OpenCL
Blender / v3.3 Classroom METAL
Apple M3 Pro 14-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
73 Seconds *
Apple M3 Pro 18-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
69 Seconds *
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
68 Seconds *
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
52 Seconds *
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
36.6 Seconds *
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
32 Seconds *
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
29.6 Seconds *
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
25.6 Seconds *
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
17.8 Seconds *
Blender / v3.3 Classroom CUDA
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
49 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
39 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
37 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
35 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
35 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
31 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
29 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
27 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
25 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
20 Seconds *
Blender / v3.3 Classroom OPTIX/RTX
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
24 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
24 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
23 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
21 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
20 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
19 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
18 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
17 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
16 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
12 Seconds *

* ... kleinere Werte sind besser

In Blender ist das Ergebnis der neuen M5 Max GPU ziemlich enttäuschend, die alte M4 Max war ein bisschen schneller. Wir vermuten jedoch, dass die M5 Max im größeren MacBook Pro 16 besser abschneiden wird, wie wir bereits erwähnt haben. Im Cinebench 2024 GPU-Test haben die neuen GPUs einen spürbaren Vorteil von etwa 40 % gegenüber ihren Vorgängern.

Cinebench 2024 - GPU
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
22878 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
16546 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
15804 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
12948 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Acer Predator Triton Neo 16 PTN16-51-978P
10995 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Zotac ZBOX Magnus EN374070
10692 Points
Apple M4 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
8851 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Schenker Key 14 (M24)
8747 Points
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple Mac Mini M4 Pro
7867 Points
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
7768 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
HP OmniStudio X 32-c0077ng
7620 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
6139 Points

Gaming Leistung

Niemand kauft ein MacBook zum Spielen, aber es gibt einige AAA-Titel mit nativen Versionen für macOS und sie erlauben uns, die Gaming Performance mit ihren Windows-Pendants zu vergleichen. In unseren drei Titeln Cyberpunk 2077, Baldur's Gate 3 und Assassin's Creed Shadows ist die neue M5 Max schneller als die alte M4 Max (zwischen 8-24 %) und in der Regel leicht hinter der GeForce RTX 5070 Laptop oder vergleichbar mit dieser.

Die 20-Core M5 Pro GPU fällt dagegen etwas weiter zurück. Während sie in den synthetischen Tests in der Regel etwas schneller war als die Strix Halo Radeon 8060S, fällt sie jetzt bei den Gaming-Benchmarks hinter AMDs leistungsstarke iGPU und auch hinter alle Blackwell-GPUs von Nvidia zurück.

Cyberpunk 2077 / Ultra Preset (FSR off)
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
128 (103min - 160.2max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
112.3 (80.7min - 139.2max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
107.6 (84.2min - 137.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
107 (88.7min - 137.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
98.9 (73.1min - 126.3max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
98.3 (80min - 123.8max) fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
91.3 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
87.3 (69.7min - 110.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
85 (71min) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
84.6 (62.2min - 105.6max) fps
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
84.3 fps
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
79.5 (63.2min - 105max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
73.7 (61.7min, 58.9P1 - 92.4max) fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
57.8 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
45.5 (33min - 55.8max) fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
43.5 (35.8min - 56max) fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
40.9 (33.3min, 30.6P1 - 52.7max) fps
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
29.3 fps
Cyberpunk 2077 / Ultra Preset (FSR off)
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
90.8 (72.6min - 114.9max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
82.9 (69.5min - 107max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
74.4 (62min - 94.6max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
68.3 (58.1min - 85.8max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
65.9 (55.3min - 84.1max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
62.8 (53.8min - 79.1max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
57.4 (49.2min - 71.9max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
56.1 (47.7min - 71.2max) fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
54.6 fps
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
53.8 fps
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
49.4 (40.2min - 64.4max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
46.1 (39.6min, 37.8P1 - 58.9max) fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
33.4 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
24.7 (20.4min, 19.2P1 - 32.9max) fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
22.8 (18.3min - 33.2max) fps
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
16.9 fps
Baldur's Gate 3 / Ultra Preset
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
158.7 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
155.6 (107.2min, 130P0.1, 140P1 - 192.8max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
145.9 (27min, 79.7P0.1, 113.3P1 - 217max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
130.6 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
128.4 fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
122.1 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
109.2 (88.4min, 93.8P0.1, 97.6P1 - 128.1max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
106 (79.2min, 92.7P0.1, 95.4P1 - 120.9max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
100.5 (85.5min, 88.8P0.1, 91.6P1 - 113.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
90.7 (67.7min, 74.1P0.1, 82.7P1 - 101.3max) fps
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
90.5 (62.4min, 66.1P0.1, 83.3P1 - 101.6max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
87.3 fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
83.8 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
48.7 (43.1min, 44.3P0.1, 45.5P1 - 52.9max) fps
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
47 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
44.6 (38.9min, 39P0.1, 40P1 - 49.7max) fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
40.6 (36.1min, 36.4P0.1, 36.9P1 - 45.2max) fps
Baldur's Gate 3 / Ultra Preset
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
121 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
110.5 (92.1min, 95.8P0.1, 99P1 - 123.3max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
107 (68.2min, 83.6P0.1, 96.6P1 - 126.4max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
90 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
89.4 fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
83.3 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
76.2 (56.4min, 57.1P0.1, 68.6P1 - 86.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
72.8 (34.9min, 54P0.1, 64.7P1 - 82.6max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
66.6 (59.8min, 61P0.1, 61.4P1 - 72.9max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
63.1 fps
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
60.8 (55min, 55.2P0.1, 56.3P1 - 67.3max) fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
56.7 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
34.9 (5.06min, 20.7P0.1, 32.4P1 - 37.5max) fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
28.8 (23.4min, 23.8P0.1, 24.6P1 - 32.3max) fps
Assassin's Creed Shadows / Ultra High
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
57 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
46 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
45 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
44 fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
41 fps
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
33 fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
26 fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
18 fps
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
16 fps
Assassin's Creed Shadows / Ultra High
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
49 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
38 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
36 fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
35 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
33 fps
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
29 fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
22 fps

GPU-Effizienz

Was die Effizienz beim Spielen angeht, schauen wir uns in Cyberpunk 2077 an. Hier glänzt die neue M5 Max GPU wirklich und zeigt eine enorme Verbesserung gegenüber der alten M4 Max. Aber auch hier haben wir den Verdacht, dass die thermischen Einschränkungen des MacBook Pro 14 der Effizienz zugute kommen und die Situation für die M5 Max im MacBook Pro 16 wahrscheinlich noch etwas schlechter sein wird.

Die M5 Pro GPU hingegen ist vergleichbar mit der alten M4 Max GPU sowie der Strix Halo Radeon 8060S und gleichzeitig effizienter als die meisten Nvidia Blackwell GPUs.

Power Consumption / Cyberpunk 2077 ultra Efficiency
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
0.926 fps per Watt
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
0.793 fps per Watt
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
0.749 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
0.688 fps per Watt
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
0.686 fps per Watt
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
0.672 fps per Watt
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
0.66 fps per Watt
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
0.657 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
0.622 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
0.616 fps per Watt
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
0.615 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
0.606 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
0.583 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
0.569 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
0.514 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
0.4469 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
0.4401 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
0.4191 fps per Watt
Power Consumption / Cyberpunk 2077 FHD ultra no FSR (external Monitor)
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
227 Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
226 (217min, 220P1 - 235max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
181.1 (172.4min, 173.6P1 - 192.4max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
172.8 (166.5min, 167.7P1 - 179.9max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
168.6 (164.8min, 165.9P1 - 174.6max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
166.8 (163.2min, 165.2P1 - 169.9max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
157.9 (155.4min, 155.5P1 - 162max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
147.9 (142.5min, 143.4P1 - 153.7max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
133 (128.5min, 129.7P1 - 137.4max) Watt *
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
119.3 (115.4min, 115.7P1 - 126.9max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
118.1 (115.6min, 116.1P1 - 120.4max) Watt *
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
103.5 (99.9min, 100.3P1 - 107.1max) Watt *
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
86.4 (83.6min, 83.8P1 - 88.7max) Watt *
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
79.8 (74.2min, 74.6P1 - 81.6max) Watt *
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
66 (64.7min, 64.8P1 - 70max) Watt *
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
58.6 (55.6min, 56.2P1 - 63max) Watt *
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
51.2 (30.8min, 50.4P1 - 56.9max) Watt *
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
42.4 (41.4min, 41.7P1 - 44.2max) Watt *

* ... kleinere Werte sind besser

Fazit - M5 Max & M5 Pro GPUs sind etwa 20-30 % schneller

Wenn wir alle von uns durchgeführten Benchmarks betrachten, sind sowohl die 20-Core M5 Pro GPU als auch die 40-Core M5 Max GPU etwa 20-30 % schneller als ihre Vorgänger, was ein gutes Ergebnis ist. Allerdings sind vor allem die Ergebnisse des M5 Max mit Vorsicht zu genießen, denn das MacBook Pro 14 hat starke Throttling-Probleme und wir sind ziemlich sicher, dass die Leistungswerte beim größeren MacBook Pro 16 besser ausfallen werden.

Wir werden diesen Artikel in den nächsten Tagen mit zusätzlichen Tests aktualisieren, darunter PugetBench-Tests für Adobe-Anwendungen und Videodekodierung. Wenn Sie spezielle Wünsche haben, hinterlassen Sie bitte einen Kommentar.

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> Notebook Test, Laptop Test und News > Tests > Notebook Testberichte > Apple M5 Pro & M5 Max GPU-Analyse - M5 Max GPU auf Augenhöhe mit der GeForce RTX 5070 und schneller als Strix Halo
Autor: Andreas Osthoff, 10.03.2026 (Update: 10.03.2026)