Fazit - Der M5 Pro passt perfekt zum MacBook Pro 16
Der neue Apple M5-Pro-SoC passt perfekt in das MacBook Pro 16, da es die volle Leistung des Chips ohne Drosselung ausnutzen kann. Wir sehen spürbare Leistungsvorteile gegenüber dem vorherigen M4-Pro-Chip (~20 % CPU, 30-50 % GPU) und Apple verbaut zudem ein Wi-Fi-7-Modul sowie viel schnellere PCIe-5.0-SSDs. Die Akkulaufzeit ist im Vergleich zu unserem vorherigen M4-Pro-Testgerät etwas kürzer, aber der zusätzliche Arbeitsspeicher erhöht vermutlich auch den Stromverbrauch ein wenig.
Andere Aspekte bleiben unverändert, d. h. man bekommt weiterhin moderne Thunderbolt-5-Anschlüsse, aber immer noch keine SD-Express-Unterstützung für den Kartenleser. Das Mini-LED-Panel gehört immer noch zu den Besten, und die optionale matte Oberfläche ist ein großer Vorteil gegenüber den meisten Konkurrenten; nur Lenovo bietet ein mattes Tandem-OLED-Panel im ThinkPad T1g. Außerdem bleibt das MacBook in den meisten Szenarien sehr leise.
Die Preise sind immer noch hoch, besonders wenn man Upgrades hinzufügt. Windows-Laptops mit der RTX 5070 bieten mehr GPU-Leistung, auch wenn das MacBook natürlich nicht auf 8 GB VRAM beschränkt ist, was ein großer Vorteil für kreative Aufgaben ist. Das mitgelieferte 140-W-Netzteil ist ebenfalls nicht immer ausreichend, auch wenn das Problem nicht annähernd so ausgeprägt ist wie beim M5 Max, wie wir im Test des MacBook Pro 14 M5 Max noch sehen werden.
Alles in allem ist das MacBook Pro 16 mit dem neuen M5-Pro-Chip sowie dem neuen WLAN-Modul und den schnelleren PCIe-5.0-SSDs noch einmal besser geworden.
Pro
Contra
Preis und Verfügbarkeit
Das neue MacBook Pro 16 M5 Pro ist ab 2.999 Euro bei Amazon oder Notebooksbilliger erhältlich.
Apple stellt das aktualisierte MacBook Pro 16 mit dem neuen M5 Pro SoC vor. Das Basismodell für 2.999 Euro verfügt über 24 GB und bietet jetzt mit 1 TB doppelt so viel Speicherplatz, der zudem schneller als bisher ist (PCIe 5.0). Wi-Fi 7 ist ebenfalls enthalten. Unser Testgerät verfügt über einige teure Upgrades (mattes Nano-Textur-Display, 64 GB RAM, 4 TB SSD-Speicher), wodurch sich der Preis auf 5.298 Euro erhöht.
Spezifikationen
Preisvergleich
Änderungen gegenüber dem MacBook Pro 16 M4 Pro
Apple hat das Gehäuse nicht verändert und sowohl die Anschlüsse (3x Thunderbolt 5), die 12 MP Center Stage Webcam sowie die Eingabegeräte und das Mini-LED-Panel sind gleich geblieben. Für ausführliche Infos zu diesen Aspekten steht unser umfassender Test des M4 Pro MacBook Pro 16 zur Verfügung. Die Wartungsmöglichkeiten beschränken sich nach wie vor auf die Lüfter und den Akku, während alle anderen Komponenten verlötet sind.
Der SD-Kartenleser ist ebenfalls gleich geblieben, d. h. die Leistung ist gut für die UHS Standard, aber die neueste SD-Express-Standard wird nicht unterstützt. Der neue Apple-N1-Chip bietet Wi-Fi 7 sowie Bluetooth 6 und die Übertragungsraten waren in unserem Test sehr hoch und stabil.
| Networking | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
Nachhaltigkeit
Apple bietet einen umfassenden Umweltbericht mit Daten zu den CO2-Emissionen sowie zu den recycelten Materialien. Die folgende Abbildung zeigt beispielhafte Daten für das Basismodell des MacBook Pro 16 mit dem M5 Pro. Die schnellste gelistete M5-Pro-SKU mit 48 GB RAM und 1-TB-SSD-Speicher hat einen CO2-Fußabdruck von 284 kg CO2e.
Performance - M5 Pro & PCIe 5.0
Das neue MacBook Pro 16 ist immer mit dem schnellsten M5-Pro-Chip mit 18 CPU-Kernen und 20 GPU-Kernen ausgestattet. Außerdem erhält man mindestens 24 GB LPDDR5x-9600 RAM sowie 1 TB schnellen PCIe-5.0-Speicher.
Testbedingungen
Das MacBook Pro bietet drei verschiedene Leistungsmodi: Automatisch, Leistung reduzieren und Hohe Leistung. Die maximale CPU-Leistung ist nur im Modus Hohe Leistung verfügbar, während sich die GPU- und Spieleleistung nicht unterscheidet. Wir haben für unsere Benchmarks daher den High-Power-Modus verwendet, um das maximale Leistungspotenzial des M5 Pro zu zeigen. Alle drei Modi sind auch im Akkubetrieb mit den gleichen Leistungswerten verfügbar.
| CPU (Watt) | CB2024 Multi (Punkte) |
GPU (Watt) | Steel Nomad (Punkte) |
Cyberpunk 2077 1080p Ultra (FPS) |
TDP Stresstest CPU&GPU (Watt) |
max. Lüftergeräusch (dB(A)) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leistung reduzieren | 12 | 853 | 8 | 1.266 | 31,1 | 10 | unhörbar (1.400 U/Min) |
| Automatisch | 72/52 | 1.537 | 38 | 2.314 | 57,5 | 88/50 | 41,6 (3.600 U/Min) |
| Hohe Leistung | 72/62 | 2.053 | 38 | 2.323 | 57,5 | 92/70 | 51,7/49,6 (4600 U/Min) |
Prozessor - M5 Pro mit 18 CPU-Kernen
Das MacBook Pro 16 ist mit dem neuen M5-Pro-SoC ausgestattet, der 18 CPU-Kerne verwendet (6 Superkerne, 12 Leistungskerne) und mit der CPU des neuen M5 Max identisch ist. Bitte beachten Sie unsere CPU-Analyse für weitere Informationen über die Details des Chips und die Effizienzwerte.
Wie aus der obigen Tabelle hervorgeht, verbraucht die CPU unter Last bis zu 72 Watt und pendelt sich bei anhaltender Last auf 62 Watt ein, so dass die Gesamtleistung sehr stabil ist. Die Benchmark-Ergebnisse sind sehr gut und die neue M5-Pro-CPU ist ein wenig schneller als der alte M4 Max und etwa 20 % schneller als die vorherige M4 Pro. Das bedeutet aber auch, dass der neue M5 Max nicht viel schneller ist als der alte M4 Max.
Cinebench 2024: CPU Multi Core | CPU Single Core
Geekbench 6.5: Multi-Core | Single-Core
| CPU Performance Rating | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia | |
| Cinebench 2024 / CPU Multi Core | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (327 - 2069, n=76, der letzten 2 Jahre) | |
| Cinebench 2024 / CPU Single Core | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (72.5 - 201, n=56, der letzten 2 Jahre) | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Geekbench 6.5 / Multi-Core | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (4983 - 28436, n=80, der letzten 2 Jahre) | |
| Geekbench 6.5 / Single-Core | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (1534 - 4326, n=76, der letzten 2 Jahre) | |
System Performance
Die subjektive Systemleistung ist wieder einmal hervorragend und die Benchmark-Ergebnisse unterstützen diesen Eindruck. Apple hat auch die Speicherbandbreite im Vergleich zum M4 Pro leicht erhöht. Insgesamt wird man in alltäglichen Szenarien aber keinen Unterschied zu den teureren MacBook-Pro-Modellen mit dem M5 Max, dem günstigeren Basismodell des MacBook Pro 16 M5 oder auch dem alten MacBook Pro 16 M4 Pro feststellen.
CrossMark: Overall | Productivity | Creativity | Responsiveness
WebXPRT 3: Overall
WebXPRT 4: Overall
Mozilla Kraken 1.1: Total
| Performance Rating | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia | |
| CrossMark / Overall | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (866 - 2725, n=68, der letzten 2 Jahre) | |
| CrossMark / Productivity | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (913 - 2489, n=68, der letzten 2 Jahre) | |
| CrossMark / Creativity | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (907 - 3438, n=68, der letzten 2 Jahre) | |
| CrossMark / Responsiveness | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (605 - 2024, n=68, der letzten 2 Jahre) | |
| WebXPRT 3 / Overall | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (136.4 - 596, n=71, der letzten 2 Jahre) | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| WebXPRT 4 / Overall | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (167.3 - 402, n=70, der letzten 2 Jahre) | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Mozilla Kraken 1.1 / Total | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (228 - 835, n=74, der letzten 2 Jahre) | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
* ... kleinere Werte sind besser
Massenspeicher
Apple verwendet jetzt schnellere PCIe 5.0 SSDs und die im Testgerät verbaute 4-TB-Version erreicht in der Spitze bis zu 17 GB/s.
GPU Leistung
Die neue 20-Kern-GPU des M5 Pro ist eine große Verbesserung gegenüber dem vorherigen M4 Pro und wir sehen einen Vorteil von 30-50 % in den synthetischen Benchmarks. Im Vergleich zur Windows-Konkurrenz ist die GPU-Leistung etwa 15 % langsamer als die RTX 5070, die man in den meisten Multimedia-Laptops findet. Die Gaming Performance hängt stark vom Titel ab. Während der M5 Pro zum Beispiel in Baldur's Gate 3 nahe an der RTX 5070 liegt, ist er sowohl in Cyberpunk 2077 als auch in Assassin's Creed Shadows deutlich langsamer.
Die GPU-Leistung ist vollkommen stabil, sowohl bei anhaltender Belastung als auch im Akkubetrieb, was bei Windows-Laptops mit dGPUs nicht der Fall ist. Bitte lesen Sie unsere GPU-Analyse für weitere Informationen sowie Leistungs- und Effizienzdaten zur neuen M5-Pro-GPU.
| 3DMark Steel Nomad Score | 2323 Punkte | |
| 3DMark Steel Nomad Light Score | 10018 Punkte | |
Hilfe | ||
| Blender / v3.3 Classroom METAL | |
| Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro | |
| Apple MacBook Pro 14 2025 M5 | |
| Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (17.8 - 68, n=4, der letzten 2 Jahre) | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Blender / v3.3 Classroom OPTIX/RTX | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (12 - 105, n=29, der letzten 2 Jahre) | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Blender / v3.3 Classroom CUDA | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (20 - 186, n=29, der letzten 2 Jahre) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Blender / v3.3 Classroom CPU | |
| Apple MacBook Pro 14 2025 M5 | |
| Durchschnitt der Klasse Multimedia (134.5 - 1042, n=69, der letzten 2 Jahre) | |
| Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Durchschnittliche Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
* ... kleinere Werte sind besser
| min. | mittel | hoch | max. | QHD | |
|---|---|---|---|---|---|
| Baldur's Gate 3 (2023) | 130.8 | 100.4 | 87.5 | 83.8 | 56.7 |
| Cyberpunk 2077 (2023) | 100.7 | 80.3 | 66.5 | 57.8 | 33.4 |
| Total War Pharaoh (2023) | 74.4 | 62.1 | 55.4 | 54 | 53.9 |
| Assassin's Creed Shadows (2025) | 50 | 46 | 40 | 26 | 22 |
Emissionen & Stromverbrauch
Geräuschemissionen
Die Kombination aus dem effizienten M5-Pro-Chip und der defensiven Lüfterkurve resultiert einmal mehr in einem sehr leisen Alltags-Laptop. Die Lüfter sind oft ausgeschaltet und die erste Lüfterstufe bei 1.400 U/Min ist unhörbar, so dass der Laptop auch leise bleibt, wenn man in etwas mehr fordert. Gaming ist ebenfalls sehr effizient und führt nur zu 33 dB(A) & 2.600 U/Min, während unser Stresstest kurzzeitig zu mehr als 51 dB(A) führt, was sich dann aber schnell bei 49,6 dB(A) und 4.600 U/Min einpendelt. Im Automatischen-Modus messen wir bis zu 41,6 dB(A) und 3.600 U/Min, was etwas leiser ist als zuvor. Im Energiesparmodus bleibt das Notebook unhörbar (1.400 U/Min). Es gab keine Probleme mit anderen elektronischen Störgeräuschen.
Lautstärkediagramm
| Idle |
| 25.4 / 25.4 / 25.4 dB(A) |
| Last |
| 25.4 / 51.7 dB(A) |
 | ||
30 dB leise 40 dB(A) deutlich hörbar 50 dB(A) störend |
||
min:  , med:  , max:  Earthworks M23R, Arta (aus 15 cm gemessen) Umgebungsgeräusche: 25.4 dB(A) | ||
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro M5 Pro 18-Core, M5 Pro 20-Core GPU | Samsung Galaxy Book6 Ultra Ultra 7 356H, GeForce RTX 5070 Laptop | Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop | Asus ProArt P16 RTX 5090 Ryzen AI 9 HX 370, GeForce RTX 5090 Laptop | Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop | Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro M4 Pro 14-Core, M4 Pro 20-Core GPU | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Geräuschentwicklung | -11% | -12% | -21% | -17% | 6% | |
| aus / Umgebung * (dB) | 25.4 | 25.1 1% | 25 2% | 24.2 5% | 24.1 5% | 24 6% |
| Idle min * (dB) | 25.4 | 25.1 1% | 25 2% | 24.2 5% | 24.1 5% | 24 6% |
| Idle avg * (dB) | 25.4 | 25.1 1% | 25 2% | 27.6 -9% | 24.1 5% | 24 6% |
| Idle max * (dB) | 25.4 | 25.1 1% | 27.3 -7% | 32.6 -28% | 25.1 1% | 24 6% |
| Last avg * (dB) | 25.4 | 36.9 -45% | 37.3 -47% | 42.6 -68% | 44.2 -74% | 25.3 -0% |
| Cyberpunk 2077 ultra * (dB) | 33.6 | 48.5 -44% | 47.8 -42% | 51.2 -52% | 52.7 -57% | 33.9 -1% |
| Last max * (dB) | 51.7 | 48.5 6% | 47.8 8% | 53.2 -3% | 52.7 -2% | 42.3 18% |
* ... kleinere Werte sind besser
Temperatur
Die Temperaturen sind kein Problem und wir messen nur wenig mehr als 40 °C unter Last. Während des Stresstests verbraucht der M5 Pro bis zu 92 Watt und pendelt sich dann bei 70 Watt im Modus Hohe Leistung (bzw. 88/50 Watt in Automatisch) ein.
(±) Die maximale Temperatur auf der Oberseite ist 40.6 °C. Im Vergleich liegt der Klassendurchschnitt bei 36.9 °C (von 21 bis 71 °C für die Klasse Multimedia).
(±) Auf der Unterseite messen wir eine maximalen Wert von 42.4 °C (im Vergleich zum Durchschnitt von 39.1 °C).
(+) Ohne Last messen wir eine durchschnittliche Temperatur von 23.5 °C auf der Oberseite. Der Klassendurchschnitt erreicht 31.3 °C.
(-) 3: The average temperature for the upper side is 38.2 °C / 101 F, compared to the average of 31.3 °C / 88 F for the class Multimedia.
(+) Die Handballen und der Touchpad-Bereich erreichen maximal 32.8 °C und damit die typische Hauttemperatur und fühlen sich daher nicht heiß an.
(-) Die durchschnittliche Handballen-Temperatur anderer getesteter Geräte war 28.7 °C (-4.1 °C).
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro M5 Pro 18-Core, M5 Pro 20-Core GPU | Samsung Galaxy Book6 Ultra Ultra 7 356H, GeForce RTX 5070 Laptop | Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop | Asus ProArt P16 RTX 5090 Ryzen AI 9 HX 370, GeForce RTX 5090 Laptop | Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop | Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro M4 Pro 14-Core, M4 Pro 20-Core GPU | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hitze | -9% | -10% | -13% | -11% | 3% | |
| Last oben max * (°C) | 40.6 | 42.7 -5% | 44.7 -10% | 47 -16% | 41.8 -3% | 42.7 -5% |
| Last unten max * (°C) | 42.4 | 49.1 -16% | 42.8 -1% | 51.6 -22% | 47.9 -13% | 43.1 -2% |
| Idle oben max * (°C) | 23.8 | 25.4 -7% | 26.9 -13% | 24.9 -5% | 26.3 -11% | 21.5 10% |
| Idle unten max * (°C) | 23.6 | 25.5 -8% | 27.3 -16% | 25.5 -8% | 27.6 -17% | 21.5 9% |
* ... kleinere Werte sind besser
Lautsprecher
Auch wenn die Konkurrenz aufgeholt hat und die meisten teuren Multimedia-Laptops gute Soundsysteme bieten, ist Apple immer noch einen kleinen Schritt voraus und das Soundsystem mit sechs Lautsprechern im MacBook Pro 16 bleibt eines der besten in einem Laptop.
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro Audio Analyse
(+) | Die Lautsprecher können relativ laut spielen (84.7 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(+) | guter Bass - nur 4.9% Abweichung vom Median
(+) | lineare Bass-Wiedergabe (6% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 1% abweichend
(+) | lineare Mitten (2.7% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(+) | ausgeglichene Hochtöne, vom Median nur 2.7% abweichend
(+) | sehr lineare Hochtöne (2.9% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (5.2% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 1% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 1% vergleichbar, 98% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 5%, durchschnittlich ist 17%, das schlechteste Gerät hat 45%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 0% aller getesteten Geräte waren besser, 0% vergleichbar, 100% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 24%, das schlechteste Gerät hat 134%
Samsung Galaxy Book6 Ultra Audio Analyse
(+) | Die Lautsprecher können relativ laut spielen (85.6 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(±) | abgesenkter Bass - 5.9% geringer als der Median
(±) | durchschnittlich lineare Bass-Wiedergabe (7.9% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 3.7% abweichend
(+) | lineare Mitten (4.3% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(+) | ausgeglichene Hochtöne, vom Median nur 2.2% abweichend
(+) | sehr lineare Hochtöne (3.4% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (7.3% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 5% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 1% vergleichbar, 94% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 5%, durchschnittlich ist 17%, das schlechteste Gerät hat 45%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 1% aller getesteten Geräte waren besser, 0% vergleichbar, 99% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 24%, das schlechteste Gerät hat 134%
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Audio Analyse
(+) | Die Lautsprecher können relativ laut spielen (85.6 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(±) | abgesenkter Bass - 9.3% geringer als der Median
(±) | durchschnittlich lineare Bass-Wiedergabe (11.9% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 2.5% abweichend
(+) | lineare Mitten (4% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(+) | ausgeglichene Hochtöne, vom Median nur 3.4% abweichend
(±) | durchschnittlich lineare Hochtöne (7.5% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (8.7% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 10% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 2% vergleichbar, 88% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 5%, durchschnittlich ist 17%, das schlechteste Gerät hat 45%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 2% aller getesteten Geräte waren besser, 1% vergleichbar, 97% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 24%, das schlechteste Gerät hat 134%
Asus ProArt P16 RTX 5090 Audio Analyse
(±) | Mittelmäßig laut spielende Lautsprecher (80.8 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(+) | guter Bass - nur 3.3% Abweichung vom Median
(±) | durchschnittlich lineare Bass-Wiedergabe (7.7% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 2.9% abweichend
(+) | lineare Mitten (1.9% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(+) | ausgeglichene Hochtöne, vom Median nur 4.1% abweichend
(+) | sehr lineare Hochtöne (5.5% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (8.3% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 8% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 2% vergleichbar, 90% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 5%, durchschnittlich ist 17%, das schlechteste Gerät hat 45%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 2% aller getesteten Geräte waren besser, 1% vergleichbar, 98% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 24%, das schlechteste Gerät hat 134%
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Audio Analyse
(±) | Mittelmäßig laut spielende Lautsprecher (81.4 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(±) | abgesenkter Bass - 5.5% geringer als der Median
(±) | durchschnittlich lineare Bass-Wiedergabe (7.5% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 1.7% abweichend
(+) | lineare Mitten (3.1% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(±) | verringerte Hochtöne, 6.2% geringer als der Median
(+) | sehr lineare Hochtöne (3.9% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (9.7% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 12% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 1% vergleichbar, 87% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 5%, durchschnittlich ist 17%, das schlechteste Gerät hat 45%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 4% aller getesteten Geräte waren besser, 1% vergleichbar, 95% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 24%, das schlechteste Gerät hat 134%
Stromverbrauch
Der Verbrauch im Leerlauf ist etwas höher als bei dem von uns getesteten MacBook Pro 16 M4 Pro, aber man muss auch den zusätzlich verbauten Arbeitsspeicher berücksichtigen. Der Verbrauch unter Last ist ebenfalls etwas höher als zuvor, aber immer noch niedriger als bei den Windows-Konkurrenten. Unter maximaler Last ist das 140-Watt-Netzteil des MBP 16 für eine Weile der begrenzende Faktor, bevor sich der Verbrauch schließlich bei etwa 134 Watt einpendelt. Mit einem 180-W-Netzteil haben wir einen maximalen Verbrauch von 147 Watt gemessen. Der Unterschied ist nicht groß, aber der Akku wird bei diesen kombinierten Arbeitslasten leicht angezapft, auch wenn die Akkuanzeige immer noch 100 % anzeigt und die kleine LED am MagSafe-Anschluss grün bleibt. Unser Messgerät hingegen zeigt deutlich, dass der Akku nach dem Test geladen wird. Apple versucht also zu vertuschen, dass das Original-Netzteil nicht ausreicht.
| Aus / Standby | 0.22 / 0.42 Watt |
| Idle | 4.4 / 18.3 / 18.4 Watt |
| Last |
84.2 / 145 Watt |
   
| |
Legende:
min: ,
med: ,
max: Metrahit Energy | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro M5 Pro 18-Core, M5 Pro 20-Core GPU, Apple SSD AP4096Z, Mini-LED, 3456x2234, 16.2" | Samsung Galaxy Book6 Ultra Ultra 7 356H, GeForce RTX 5070 Laptop, Samsung PM9C1b MZVL81T0HFLB-00BH1, OLED, 2880x1800, 16" | Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop, Samsung PM9E1 MZVLC2T0HBLD, Tandem-OLED, 3200x2000, 16" | Asus ProArt P16 RTX 5090 Ryzen AI 9 HX 370, GeForce RTX 5090 Laptop, Micron 2500 2TB MTFDKBA2T0QGN-1BN1AABGA, OLED, 3840x2400, 16" | Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop, WD PC SN7100S SDFPMSL-1T00-1101, OLED, 3200x2000, 16" | Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro M4 Pro 14-Core, M4 Pro 20-Core GPU, Apple SSD AP2048Z, Mini-LED, 3456x2234, 16.2" | Durchschnittliche Apple M5 Pro 20-Core GPU | Durchschnitt der Klasse Multimedia | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stromverbrauch | 5% | -20% | -61% | -43% | 3% | 0% | 17% | |
| Idle min * (Watt) | 4.4 | 4.4 -0% | 8.5 -93% | 10.9 -148% | 8.8 -100% | 4.6 -5% | 4.4 ? -0% | 5.9 ? -34% |
| Idle avg * (Watt) | 18.3 | 6.4 65% | 13.6 26% | 12.1 34% | 16.1 12% | 16.8 8% | 18.3 ? -0% | 10.3 ? 44% |
| Idle max * (Watt) | 18.4 | 7.1 61% | 14.1 23% | 12.5 32% | 16.5 10% | 17.1 7% | 18.4 ? -0% | 12.2 ? 34% |
| Last avg * (Watt) | 84.2 | 55.1 35% | 84.5 -0% | 129.3 -54% | 89.3 -6% | 76.4 9% | 84.2 ? -0% | 66.6 ? 21% |
| Cyberpunk 2077 ultra external monitor * (Watt) | 79.8 | 133 -67% | 118.1 -48% | 172.8 -117% | 157.9 -98% | 79.3 1% | ||
| Cyberpunk 2077 ultra * (Watt) | 82.5 | 134.3 -63% | 120.3 -46% | 176.6 -114% | 160.6 -95% | 83.4 -1% | ||
| Last max * (Watt) | 145 | 143.9 1% | 143 1% | 233.9 -61% | 177.4 -22% | 138.1 5% | 145 ? -0% | 113.1 ? 22% |
* ... kleinere Werte sind besser
Stromverbrauch Cyberpunk / Stress Test
Stromverbrauch externer Monitor
Akkulaufzeit
Infolge des etwas höheren Stromverbrauchs im Leerlauf können wir auch einen leichten Rückgang der Akkulaufzeit feststellen. In unserem Wi-Fi-Test bei 150 cd/m² beträgt die Laufzeit jetzt 18,5 Stunden, also eine Stunde weniger als beim Vorgängermodell. Das Ergebnis ist aber immer noch hervorragend und den meisten Windows-Alternativen deutlich überlegen, nur das Samsungs Galaxy Book6 Ultra kann trotz des viel kleineren Akkus mithalten. Bei voller Display-Helligkeit ist das Ergebnis mit 6,6 vs. 7,3 Stunden erneut niedriger als zuvor, während das Galaxy Book6 Ultra mit 8,4 Stunden klar vorne liegt (allerdings bei einer geringeren Helligkeit von 500 gegenüber ~630 cd/m² beim MBP 16).
Notebookcheck Bewertung
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
- 09.03.2026 v8
Andreas Osthoff
Total Sustainability Score: Mögliche Alternativen im Vergleich
Bild | Modell / Test | Preis ab | Gewicht | Dicke | Display |
|---|---|---|---|---|---|
1. 92.3%  | Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro Apple M5 Pro 18-Core ⎘ Apple M5 Pro 20-Core GPU ⎘ 64 GB RAM, 4096 GB SSD | Amazon: 3.499,00 € Bestpreis 2730.77€ XITRA.de 2. 2759€ PC-KING 3. 2863.98€ electronis.de | 2.1 kg | 16.8 mm | 16.20" 3456x2234 254 PPI Mini-LED |
2. 90.7%  | Samsung Galaxy Book6 Ultra Intel Core Ultra 7 356H ⎘ NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop ⎘ 32 GB RAM, 1000 GB SSD | Amazon: 1. 3.399,00 € Samsung Galaxy Book6 Ultra 1... 2. 1.449,00 € Samsung Galaxy Book6 14 Zoll... 3. 1.999,00 € Samsung Galaxy Book 6 Pro - ... Listenpreis: 3599€ | 1.9 kg | 15.4 mm | 16.00" 2880x1800 212 PPI OLED |
3. 92.4%  | Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Intel Core Ultra 9 285H ⎘ NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop ⎘ 64 GB RAM, 2048 GB SSD | Amazon: 4.149,58 € Bestpreis 4367.8€ minaxum.it 2. 4369€ MetaComp 3. 4372€ lapstars | 1.9 kg | 15.8 mm | 16.00" 3200x2000 236 PPI Tandem-OLED |
4. 89.7%  | Asus ProArt P16 RTX 5090 AMD Ryzen AI 9 HX 370 ⎘ NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop ⎘ 64 GB RAM, 2048 GB SSD | Amazon: 3.839,00 € Bestpreis 4800€ computeruniverse.net 2. 4840.34€ computeruniverse.at 3. 4841€ Cyberport.at | 2 kg | 18.3 mm | 16.00" 3840x2400 283 PPI OLED |
5. 90.4%  | Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Intel Core Ultra 9 285H ⎘ NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop ⎘ 64 GB RAM, 1024 GB SSD | Amazon: Bestpreis 2909€ Media Markt.at | 1.9 kg | 17.9 mm | 16.00" 3200x2000 236 PPI OLED |
6. 93%  | Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 14-Core ⎘ Apple M4 Pro 20-Core GPU ⎘ 48 GB RAM, 2048 GB SSD | Amazon: 1.822,63 € Bestpreis 1878€ nullprozentshop.de 2. 1878€ notebooksbilliger.de 3. 1886.45€ galaxus | 2.1 kg | 16.8 mm | 16.20" 3456x2234 254 PPI Mini-LED |
Transparenz
Die Auswahl der zu testenden Geräte erfolgt innerhalb der Redaktion. Das vorliegende Testmuster wurde dem Autor vom Hersteller oder einem Shop zu Testzwecken leihweise zur Verfügung gestellt. Eine Einflussnahme des Leihstellers auf den Testbericht gab es nicht, der Hersteller erhielt keine Version des Reviews vor der Veröffentlichung. Es bestand keine Verpflichtung zur Publikation. Als eigenständiges, unabhängiges Unternehmen unterliegt Notebookcheck keiner Diktion von Herstellern, Shops und Verlagen.
So testet Notebookcheck
Pro Jahr werden von Notebookcheck hunderte Laptops und Smartphones unabhängig in von uns standardisierten technischen Verfahren getestet, um eine Vergleichbarkeit aller Testergebnisse zu gewährleisten. Seit rund 20 Jahren entwickeln wir diese Testmethoden kontinuierlich weiter und setzen damit Branchenstandards. In unseren Testlaboren kommt ausschließlich hochwertiges Messequipment in die Hände erfahrener Techniker und Redakteure. Die Tests unterliegen einer mehrstufigen Kontrolle. Unsere komplexe Gesamtbewertung basiert auf hunderten fundierten Messergebnissen und Benchmarks, womit Ihnen Objektivität garantiert ist. Weitere Informationen zu unseren Testmethoden gibt es hier.
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