Intel Core Ultra 7 356H

Der Intel Core Ultra 7 356H ist ein starker 16-Kern SoC der Panther Lake Familie für Notebooks. Der Chip bietet weiters 18 MB Cache und nur die kleinere 4-Kerne iGPU.

Der 356H integriert einen Compute Tile der bei Intel im neuen 18A Prozess gefertigt wird. Dieser beinhaltet 4 große Cougar Cove P-Cores mit bis zu 1,9 - 4,7 GHz, 8 Darkmont E-Cores mit 1,5 - 3,7 GHz und nochmals 4 kleine Darkmont LP (Low Power) E-Cores mit 1,5 - 3,3 GHz. Weiters ist die neue NPU 5 mit 50 TOPS INT 8 und ein IPU 7.5 Bildprozessor verbaut. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt bis zu 96 GB LPDDR5-9600 bzw. 128 GB DDR5-7200.

Der GPU-Tile beinhaltet eine kleinere iGPU mit 4 Xe3 Kernen und Raytracing-Unterstützung.

Das dritte Chiplet integriert den Platform Controller mit 20 PCIe Lanes (im Vergleich zu 12 bei den anderen 2 Chips), 4x Thunderbolt 4, Wi-Fi 7 (R2) und Bluetooth Core 6.0. Der Platform Controller werden ebenfalls bei TSMC gefertigt.

Der TDP ist laut Intel von 15 - 25 Watt (Base) und kurzfristig bis zu 80 Watt spezifiziert.

Codename	Panther Lake
Serie	Intel Panther Lake
Serie: Panther Lake Panther Lake Intel Core Ultra X9 388H 1.6 - 5.1 GHz 16 / 16  18 MB L3 Intel Core Ultra X9 378H 1.6 - 5 GHz 16 / 16  18 MB L3 Intel Core Ultra X7 368H 1.6 - 5 GHz 16 / 16  18 MB L3 Intel Core Ultra 9 386H 1.6 - 4.9 GHz 16 / 16  18 MB L3 Intel Core Ultra X7 358H 1.5 - 4.8 GHz 16 / 16  18 MB L3 Intel Core Ultra 7 366H 1.6 - 4.8 GHz 16 / 16  18 MB L3 Intel Core Ultra 7 356H « 1.5 - 4.7 GHz 16 / 16  18 MB L3 Intel Arc G3 Extreme 1.5 - 4.7 GHz 14 / 14  12 MB L3 Intel Arc G3 1.5 - 4.6 GHz 14 / 14  12 MB L3 Intel Core Ultra 5 338H 1.5 - 4.7 GHz 12 / 12  18 MB L3 Intel Core Ultra 7 365 1.8 - 4.8 GHz 8 / 8  12 MB L3 Intel Core Ultra 7 355 1.7 - 4.7 GHz 8 / 8  12 MB L3 Intel Core Ultra 5 336H 1.5 - 4.6 GHz 12 / 12  18 MB L3 Intel Core Ultra 5 335 1.6 - 4.6 GHz 8 / 8  12 MB L3 Intel Core Ultra 5 325 1.6 - 4.5 GHz 8 / 8  12 MB L3 Intel Core Ultra 5 332 1.9 - 4.4 GHz 6 / 6  12 MB L3 Intel Core Ultra 5 322 1.9 - 4.4 GHz 6 / 6  12 MB L3
Taktung	1500 - 4700 MHz
Level 2 Cache	12.5 MB
Level 3 Cache	18 MB
Anzahl von Kernen / Threads	16 / 16 4 x 4.7 GHz Intel Cougar Cove P-Core 8 x 3.7 GHz Intel Darkmont E-Core 4 x 3.3 GHz Intel Darkmont LP E-Core
Stromverbrauch (TDP = Thermal Design Power)	25 Watt
TDP Turbo PL2	80 Watt
Herstellungstechnologie	1.8 nm
Max. Temperatur	100 °C
Socket	FCBGA2540
GPU	Intel Graphics 4 Xe3 Panther Lake iGPU ( - 2450 MHz)
NPU / AI	50 TOPS INT8
Chip AI	180 TOPS INT8
64 Bit	64 Bit wird unterstützt
Architecture	x86
Vorgestellt am	05.01.2026
Produktinformationen beim Hersteller	www.intel.com

Benchmarks