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Intel Core Ultra X7 368H

Intel Ultra X7 368H

Der Intel Core Ultra X7 368H ist ein High-End 16-Kern SoC der Panther Lake Familie für Notebooks und zweitschnellstes Modell mit der schnellen 12-Kern iGPU. Die CPU unterstützt vPro Management Features.

Der 368H integriert einen Compute Tile der bei Intel im neuen 18A Prozess gefertigt wird. Dieser beinhaltet 4 große und starke Cougar Cove P-Cores mit 2 - 5 GHz, 8 Darkmont E-Cores (Effizienzkerne mit 1,6 - 4 GHz) und nochmals 4 kleine Darkmont LP (Low Power) E-Cores mit 1,6 - 3,6 GHz. Weiters ist die neue NPU 5 mit 50 TOPS INT 8 und ein IPU 7.5 Bildprozessor verbaut. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt bis zu 96 GB LPDDR5-9600.

Der GPU-Tile beinhaltet eine schnelle iGPU mit 12 Xe3 Kernen und Raytracing-Unterstützung und wird bei TSMC im N3E Prozess gefertigt.

Das dritte Chiplet integriert den Platform Controller mit 12 PCIe Lanes, 4x Thunderbolt 4, Wi-Fi 7 (R2) und Bluetooth Core 6.0. Der Platform Controller werden ebenfalls bei TSMC gefertigt.

Der TDP ist laut Intel von 15 - 25 Watt (Base) und kurzfristig bis zu 80 Watt spezifiziert.

CodenamePanther Lake
SerieIntel Panther Lake

Serie: Panther Lake Panther Lake

Intel Core Ultra X9 388H compare1.6 - 5.1 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X9 378H compare1.6 - 5 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X7 368H « 1.6 - 5 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 9 386H compare1.6 - 4.9 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X7 358H compare1.5 - 4.8 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 366H compare1.6 - 4.8 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 356H compare1.5 - 4.7 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Arc G3 Extreme compare1.5 - 4.7 GHz14 / 14 cores12 MB L3
Intel Arc G3 compare1.5 - 4.6 GHz14 / 14 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 338H compare1.5 - 4.7 GHz12 / 12 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 365 compare1.8 - 4.8 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 7 355 compare1.7 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 336H compare1.5 - 4.6 GHz12 / 12 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 5 335 compare1.6 - 4.6 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 325 compare1.6 - 4.5 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 332 compare1.9 - 4.4 GHz6 / 6 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 322 compare1.9 - 4.4 GHz6 / 6 cores12 MB L3
Taktung1600 - 5000 MHz
Level 2 Cache12.5 MB
Level 3 Cache18 MB
Anzahl von Kernen / Threads16 / 16
4 x 4.9 GHz Intel Cougar Cove P-Core
8 x 4.0 GHz Intel Darkmont E-Core
4 x 3.6 GHz Intel Darkmont E-Core
Stromverbrauch (TDP = Thermal Design Power)25 Watt
TDP Turbo PL280 Watt
Herstellungstechnologie2 nm
Max. Temperatur100 °C
SocketFCBGA2540
GPUIntel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU ( - 2500 MHz)
64 Bit64 Bit wird unterstützt
Architecturex86
Vorgestellt am05.01.2026
Produktinformationen beim Herstellerwww.intel.com

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU
42.6 pt (72%)
AMD E1-2100
2.24 -95%
...
Intel Core i7-14650HX
41.5 -3%
Intel Core Ultra 7 265H
41.7 -2%
AMD Ryzen 7 7745HX
41.7 -2%
AMD Ryzen AI 9 HX PRO 370
41.9 -2%
Intel Core Ultra 9 386H
42.2 -1%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
42.2 -1%
Intel Core Ultra 9 285H
42.3 -1%
AMD Ryzen AI 9 HX PRO 470
42.4 0%
AMD Ryzen AI Max PRO 390
42.5 0%
Intel Core Ultra X7 368H
42.6
Intel Core Ultra X9 388H
42.8 0%
AMD Ryzen 9 7845HX
43.3 2%
AMD Ryzen AI 9 HX 470
43.3 2%
Intel Core i7-14700HX
43.4 2%
Intel Core i9-13900HX
44.1 4%
Intel Core i9-13950HX
44.2 4%
AMD Ryzen AI Max+ PRO 395
44.6 5%
Intel Core i9-13980HX
45.1 6%
AMD Ryzen 9 8940HX
45.3 6%
...
Intel Core Ultra 9 290HX Plus
48.8 15%
max:
AMD Ryzen Threadripper PRO 7995WX
59.2 39%
0%
100%
Suchen: Modell: Max. Alter: Jahre
Cinebench 2026 - Cinebench 2026 CPU Single Thread
527 Points (65%)
+ 1 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Cinebench 2026 - Cinebench 2026 CPU Multi
4440 Points (44%)
+ 1 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
min: 127.1     avg: 128     median: 128 (16%)     max: 128.8 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
min: 960     avg: 1032     median: 1032 (19%)     max: 1104 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
min: 17052     avg: 17201     median: 17201 (16%)     max: 17350 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   - Vergleichsdiagramm ausblenden
Suchen: Modell: Max. Alter: Jahre
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
min: 2140     avg: 2155     median: 2154.5 (80%)     max: 2169 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   - Vergleichsdiagramm ausblenden
Suchen: Modell: Max. Alter: Jahre
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 809     avg: 815     median: 814.5 (88%)     max: 820 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 6681     avg: 7310     median: 7309.5 (18%)     max: 7938 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
min: 2976     avg: 3066     median: 3066 (19%)     max: 3156 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   - Vergleichsdiagramm ausblenden
Suchen: Modell: Max. Alter: Jahre
065130195260325390455520585650715780845910975104011051170123513001365143014951560162516901755182018851950201520802145221022752340240524702535260026652730279528602925299030553120Tooltip
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 308     avg: 315.5     median: 315.5 (85%)     max: 323 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   - Vergleichsdiagramm ausblenden
Suchen: Modell: Max. Alter: Jahre
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 62173     avg: 62926     median: 62926 (36%)     max: 63679 MIPS
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 6434     avg: 6536     median: 6535.5 (74%)     max: 6637 MIPS
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 14.1     avg: 16.4     median: 16.4 (29%)     max: 18.7 fps
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
05101520253035Tooltip
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
min: 323     avg: 333     median: 333 (4%)     max: 343 Seconds
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
min: 179     avg: 191     median: 191 (1%)     max: 203 Seconds
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.4137     avg: 0.4     median: 0.4 (9%)     max: 0.4144 sec
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 18521     avg: 20506     median: 20506 (50%)     max: 22491 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
17310 Points (44%)
+ 1 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 22765     avg: 27776     median: 27775.5 (50%)     max: 32786 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 11344     avg: 13035     median: 13035 (55%)     max: 14726 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Geekbench 7.0 - Geekbench 7.0 Single-Core
2695 Points (66%)
+ 1 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Geekbench 7.0 - Geekbench 7.0 Multi-Core
17998 Points (50%)
+ 1 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Geekbench 6.7 - Geekbench 6.7.1 Single-Core
min: 2924     avg: 2962     median: 2980 (63%)     max: 2983 Punkte
+ 3 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Geekbench 6.7 - Geekbench 6.7.1 Multi-Core
min: 12050     avg: 15438     median: 16175 (54%)     max: 17352 Punkte
+ 4 Einzelwerte im Detail   - Vergleichsdiagramm ausblenden
Suchen: Modell: Max. Alter: Jahre
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2183 Punkte (73%)
+ 1 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
11378 Punkte (20%)
+ 1 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
min: 429     avg: 433     median: 433 (1%)     max: 437 ms
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Octane V2 - Octane V2 Total Score
126054 Points (74%)
+ 1 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 304     avg: 309     median: 309 (74%)     max: 314 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
min: 338     avg: 340     median: 340 (55%)     max: 342 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
CrossMark - CrossMark Overall
min: 2032     avg: 2107     median: 2107 (65%)     max: 2182 Points
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 54.6     avg: 59.7     median: 59.7 (10%)     max: 64.7 Watt
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
0510152025303540455055606570Tooltip
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
min: 1.659     avg: 4.3     median: 4.3 (3%)     max: 6.93 Watt
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
01234567Tooltip
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
min: 2.17     avg: 3.1     median: 3.1 (2%)     max: 4.01 Watt
+ 2 Einzelwerte im Detail   + Vergleichsdiagramm einblenden
00.20.50.70.91.21.41.61.82.12.32.52.833.23.53.73.94.14.4Tooltip
- Bereich der Benchmarkergebnisse
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse
* Kleinere Werte sind besser

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Ein oder mehrere Geräte zum Vergleich auswählen

In der folgenden Liste können sie Geräte suchen und für einen Vergleich auswählen.

Modell suchen:
v1.35
log 14. 01:56:08

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 no ids found in url (should be separated by "_") +0s ... 0s

#2 not redirecting to Ajax server +0s ... 0s

#3 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Tue, 13 Oct 2026 05:28:15 +0200 +0.002s ... 0.002s

#4 composed specs +0.01s ... 0.013s

#5 did output specs +0s ... 0.013s

#6 getting avg benchmarks for device 20348 +0.034s ... 0.047s

#7 got single benchmarks 20348 +0.008s ... 0.055s

#8 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.055s

#9 min, max, avg, median took s +1.352s ... 1.406s

#10 return log +0.811s ... 2.217s

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» Vergleich mobiler Prozessoren
Alle CPU Serien für Notebooks mit kurzer Beschreibung

» Mobile Prozessoren - Benchmarkliste
Sortier- und filterbare Benchmark-Liste

Prozessoren der Serie Panther Lake

» Intel Core Ultra X9 388H
   16x 1.6 GHz - 5.1 GHz
» Intel Core Ultra X9 378H
   16x 1.6 GHz - 5 GHz
» Intel Core Ultra X7 368H
   16x 1.6 GHz - 5 GHz
» Intel Core Ultra 9 386H
   16x 1.6 GHz - 4.9 GHz
» Intel Core Ultra X7 358H
   16x 1.5 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 366H
   16x 1.6 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 356H
   16x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Arc G3 Extreme
   14x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Arc G3
   14x 1.5 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 5 338H
   12x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 7 365
   8x 1.8 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 355
   8x 1.7 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 5 336H
   12x 1.5 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 5 335
   8x 1.6 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 5 325
   8x 1.6 GHz - 4.5 GHz
» Intel Core Ultra 5 332
   6x 1.9 GHz - 4.4 GHz
» Intel Core Ultra 5 322
   6x 1.9 GHz - 4.4 GHz

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   12x 3.4 GHz - 4 GHz
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> Notebook Test, Laptop Test und News > Benchmarks & Tech > Benchmarks / Technik > Vergleich mobiler Prozessoren > Intel Core Ultra X7 368H Prozessor - Benchmarks und Specs
Autor: Klaus Hinum (Update: 14.04.2026)