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AMD Ryzen AI 9 HX 370 vs Apple M3 Pro 11-Core vs Apple M3 Pro 12-Core

AMD Ryzen AI 9 HX 370

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Der AMD Ryzen AI 9 HX 370 ist ein schneller Mobilprozessor der Strix Point Familie welcher im Juni 2024 vorgestellt wurde. Die APU integriert 12 Prozessorkerne mit 2 - 5,1 GHz, eine 16 CU RDNA3+ Grafikkarte und eine starke 50 TOPS XDNA 2 Neural Engine (AI Beschleunigung).

Von den 12 Prozessorkernen sind vier große Zen 5 Kerne und 8 kleinere Zen 5c Kerne mit weniger Cache.

Der Ryzen AI 9 Chip unterstützt LPDDR5x-8000 und DDR5-5600 RAM und ist kompatibel mit USB 4 (und damit Thunderbolt). Er unterstützt PCIe 4.0 mit einem Durchsatz von 1,9 GB/s pro Lane, genau wie seine Vorgänger der 8000er Serie. Die integrierte XDNA 2 NPU liefert bis zu 50 INT8 TOPS zur Beschleunigung verschiedener KI-Workloads.

Leistung

In Anbetracht der IPC-Verbesserung erwarten wir, dass 4 Zen-5-Kerne in Kombination mit 8 Zen-5c-Kernen so gut abschneiden wie 16 Zen-3-Kerne, was bedeutet, dass der AI 9 HX 370 den Ryzen 9 7945HX einholen sollte. Wir werden diesen Abschnitt auf jeden Fall aktualisieren, sobald wir ein Notebook mit dem Ryzen AI 9 in die Hände bekommen.

Stromverbrauch

Der 370 hat einen Basis-TDP von 28 W, wobei es den Laptop-Herstellern freisteht, ihn auf bis zu 54 W aufzustocken.

Der 4-nm-TSMC-Prozess, mit dem die CPU-Kerne gefertigt werden, sorgt für eine gute Energieeffizienz.

Apple M3 Pro 11-Core

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Der Apple M3 Pro 11 Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine 11 der 12-CPU-Kerne mit 5 von 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro edoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Einstiegsmodell werden nur 14 der 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Apple M3 Pro 12-Core

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Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

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ModelAMD Ryzen AI 9 HX 370Apple M3 Pro 11-CoreApple M3 Pro 12-Core
CodenameStrix Point-HX (Zen 5/5c)
SeriesAMD Strix / Gorgon PointApple M3Apple M3
Clock2000 - 5100 MHz2748 - 4056 MHz2748 - 4056 MHz
L2 Cache12 MB
L3 Cache24 MB
Cores / Threads12 / 24
4 x 5.1 GHz AMD Zen 5
8 x 3.3 GHz AMD Zen 5c		11 / 11
5 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core		12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
TDP28 Watt27 Watt27 Watt
TDP Turbo PL254 Watt
Technology4 nm3 nm3 nm
max. Temp.100 °C
SocketFP8
FeaturesDDR5-5600/LPDDR5x-8000 RAM, PCIe 4, USB 4, XDNA 2 NPU (50 TOPS), SMT, AES, AVX, AVX2, AVX512, FMA3, MMX (+), SHA, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, SSE4AARMv8 Instruction SetARMv8 Instruction Set
iGPUAMD Radeon 890M ( - 2900 MHz)Apple M3 Pro 14-Core GPUApple M3 Pro 18-Core GPU
NPU / AI50 TOPS INT818 TOPS INT818 TOPS INT8
Chip AI80 TOPS INT8
Architecturex86ARMARM
Announced
Manufacturerwww.amd.comwww.apple.comwww.apple.com
Serie: M3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core « 2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Transistors37000 Million37000 Million

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - Ryzen AI 9 HX 370
43.2 pt (72%)
AMD E1-2100
2.32 -95%
...
Intel Core i7-13800H
41.5 -4%
AMD Ryzen AI 9 365
41.9 -3%
Intel Core i9-12900HX
42 -3%
Intel Core Ultra 7 255H
42.1 -3%
AMD Ryzen AI 9 HX 375
42.2 -2%
Intel Core i7-14650HX
42.3 -2%
Intel Core Ultra 7 265H
42.6 -1%
AMD Ryzen 7 7745HX
42.6 -1%
AMD Ryzen AI 9 HX PRO 370
42.8 -1%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
43.2
Intel Core Ultra 9 285H
43.2 0%
AMD Ryzen AI Max PRO 390
43.4 0%
AMD Ryzen 9 7845HX
44.1 2%
Intel Core i7-14700HX
44.3 3%
Intel Core i9-13900HX
45 4%
Intel Core i9-13950HX
45.1 4%
AMD Ryzen AI Max+ PRO 395
45.4 5%
AMD Ryzen 9 8940HX
45.5 5%
Intel Core i9-13980HX
46 6%
...
AMD Ryzen 9 9955HX
50.1 16%
max:
AMD Ryzen Threadripper PRO 7995WX
60.1 39%
0%
100%
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
min: 113.6     avg: 117     median: 117 (58%)     max: 121 Points
144 Points (72%)
143 Points (72%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
min: 621     avg: 1083     median: 1152 (21%)     max: 1299 Points
908 Points (17%)
1059 Points (20%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
min: 10435     avg: 20668     median: 21897 (20%)     max: 23902 Points
13315 Points (12%)
15106 Points (14%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
min: 1921     avg: 2012     median: 2018.5 (82%)     max: 2049 Points
1942 Points (79%)
1977 Points (80%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 753     avg: 789     median: 791 (86%)     max: 804 Points
502 Points (55%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 6449     avg: 8395     median: 8817 (21%)     max: 9280 Points
3529 Points (9%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
min: 2498.13     avg: 3242     median: 3448 (22%)     max: 3551 Points
1913 Points (12%)
2163 Points (14%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 188.8     avg: 291.6     median: 307 (85%)     max: 315 Points
281 Points (78%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
min: 34.85     avg: 39     median: 39.5 (51%)     max: 41.17 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
min: 3.59     avg: 3.7     median: 3.7 (88%)     max: 3.7 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
min: 8437     avg: 8639     median: 8655 (52%)     max: 8797 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
min: 48553     avg: 53517     median: 53766 (39%)     max: 56689 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
min: 89081     avg: 97658     median: 98125 (63%)     max: 103657 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
min: 15381     avg: 15748     median: 15797 (19%)     max: 15935 Points
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
min: 50.536     avg: 75.7     median: 79.4 (1%)     max: 84.742 s
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
min: 2.701     avg: 2.9     median: 2.7 (1%)     max: 3.743 s
WinRAR - WinRAR 4.0
min: 4008     avg: 4504     median: 4759 (8%)     max: 4859 Points
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 66154     avg: 78634     median: 80868 (46%)     max: 84735 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 5859     avg: 6178     median: 6179 (73%)     max: 6497 MIPS
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
min: 144.9     avg: 167.2     median: 169.8 (4%)     max: 185.1 fps
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
min: 300     avg: 309.4     median: 306 (8%)     max: 330 fps
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 20.3     avg: 25.5     median: 26.3 (46%)     max: 28.7 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
min: 1.6     avg: 1.6     median: 1.6 (47%)     max: 1.7 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
min: 2.5     avg: 2.7     median: 2.7 (47%)     max: 2.8 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt AES
min: 15.1     avg: 15.5     median: 15.3 (40%)     max: 16.6 GB/s
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
min: 208     avg: 237     median: 221 (3%)     max: 306 Seconds
355 Seconds (5%)
314 Seconds (4%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
min: 139     avg: 155.2     median: 147.5 (1%)     max: 192 Seconds
365 Seconds (3%)
327 Seconds (2%)
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.3892     avg: 0.4     median: 0.4 (9%)     max: 0.529 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
min: 13761     avg: 16239     median: 16471.5 (35%)     max: 17466 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
min: 8.224     avg: 8.4     median: 8.4 (2%)     max: 8.482 s
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
min: 17.504     avg: 18.6     median: 17.8 (1%)     max: 22.248 s
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
min: 66119     avg: 73048     median: 75346 (58%)     max: 77565 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 17129     avg: 20590     median: 20813 (51%)     max: 24599 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
min: 50952     avg: 62767     median: 63723.5 (52%)     max: 76578 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
min: 50955     avg: 64270     median: 66513.5 (54%)     max: 77375 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
min: 48351     avg: 63261     median: 64870 (52%)     max: 76518 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 16960     avg: 19505     median: 19578 (50%)     max: 21349 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 24918     avg: 30155     median: 30474.5 (54%)     max: 33844 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 8866     avg: 10471     median: 10581.5 (45%)     max: 12293 Points
Geekbench 6.5 - Geekbench 6.5 Single-Core
min: 2780     avg: 2888     median: 2884 (67%)     max: 2965 Points
3113 Points (72%)
3138 Points (73%)
Geekbench 6.5 - Geekbench 6.5 Multi-Core
min: 11973     avg: 14661     median: 15043 (58%)     max: 16311 Points
14412 Points (56%)
15480 Points (60%)
Geekbench 6.0 - Geekbench 6.0 Single-Core
min: 2645     avg: 2751     median: 2764 (88%)     max: 2844 Points
Geekbench 6.0 - Geekbench 6.0 Multi-Core
min: 12289     avg: 13856     median: 14161 (58%)     max: 15017 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
min: 1957     avg: 2089     median: 2097 (71%)     max: 2175 Points
2331 Points (78%)
2327 Points (78%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
min: 11394     avg: 14325     median: 14477.5 (26%)     max: 16322 Points
13312 Points (24%)
15298 Points (27%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
min: 1827     avg: 1935     median: 1934.5 (8%)     max: 2041 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
min: 12962     avg: 14250     median: 14282 (45%)     max: 15009 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
min: 7480     avg: 7969     median: 7818 (78%)     max: 8628 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
min: 42842     avg: 52918     median: 54586.5 (54%)     max: 57060 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
min: 307.8     avg: 436     median: 433.5 (1%)     max: 503 ms
374.1 ms (0%)
376.2 ms (0%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
min: 64079     avg: 112489     median: 122618 (81%)     max: 125813 Points
98732 Points (65%)
96501 Points (64%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 210     avg: 256.8     median: 259 (67%)     max: 345 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
min: 252     avg: 308.4     median: 317 (57%)     max: 363 Points
431 Points (77%)
427 Points (77%)
CrossMark - CrossMark Overall
min: 1344     avg: 1779     median: 1785 (67%)     max: 2040 Points
1966 Points (74%)
1977 Points (74%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 45.6     avg: 90.6     median: 93 (16%)     max: 133.7 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
min: 46.3     avg: 94.6     median: 101.8 (19%)     max: 130.3 Watt
40.1 Watt (7%)
47.9 Watt (9%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
min: 3.66     avg: 8.7     median: 7.6 (5%)     max: 19.6 Watt
2.1 Watt (1%)
5.8 Watt (4%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
min: 6.31     avg: 9.5     median: 9.2 (7%)     max: 12.8 Watt
4.8 Watt (3%)
7.5 Watt (5%)
Power Consumption - Power Efficiency - Cinebench R15 Multi external Monitor
min: 26.9     avg: 36.1     median: 32.4 (24%)     max: 54.9 Points per Watt
47.7 Points per Watt (36%)
45.2 Points per Watt (34%)

Average Benchmarks AMD Ryzen AI 9 HX 370 → 100% n=15

Average Benchmarks Apple M3 Pro 11-Core → 91% n=15

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 95% n=15

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.35
log 31. 23:14:24

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 17543 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 16354 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1767219264s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 31 Dec 2025 05:18:59 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 17543 +0.005s ... 0.012s

#9 got single benchmarks 17543 +0.036s ... 0.048s

#10 getting avg benchmarks for device 16354 +0.001s ... 0.048s

#11 got single benchmarks 16354 +0.004s ... 0.052s

#12 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.052s

#13 got single benchmarks 15115 +0.003s ... 0.056s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.056s

#15 min, max, avg, median took s +0.055s ... 0.11s

#16 return log +0s ... 0.11s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)